EL VALOR DE DISFRUTAR DE LAS PEQUEÑAS COSAS.

 EL VALOR DE DISFRUTAR DE LAS PEQUEÑAS COSAS

La vida a veces no es fácil, la rutina nos abruma y entre el trabajo y nuestros problemas personales nos queda poco tiempo para nosotros mismos, por eso es necesario que sepamos disfrutar de nuestra vida. 

Ser alegre y disfrutar del día a día es clave para llevar una vida feliz y plena, por eso, es esencial que seamos capaces de vivir sin condiciones, como cuando pensamos que cuando logremos comprarnos una casa propia seremos mas felices o que en el momento en el que nos jubilemos podremos empezar a disfrutar la vida de verdad. Este tipo de pensamientos condiciona la visión del presente y no nos permite disfrutar de la vida. La felicidad no depende de una meta, sino de vivir realmente cada situación que se presenta, piensa en disfrutar cada día y te darás cuenta que cada momento es único y solo importa el presente, es decir, aprovecha el momento y disfruta de cada segundo de vida porque nos ayudará a no pensar en el pasado y a no centrarnos solo en el futuro.

Nadie nos enseña a vivir y a disfrutar la vida, por eso aquí dejo algunos consejos para que podamos disfrutar de nustros días.

Vive cada día, aprovecha las oportunidades y proponte pequeñas metas, no veas la felicidad como si fuera un objetivo, disfrutar de cada día y momento sin condiciones te hará ver con otros ojos cada oportunidad que se presente y a tener más energía para poder ponerte objetivos en la vida, la actitud positiva puede ser tu mejor aliado para afronta cada desafío o dificultad que se presenta, trata de ver el lado positivo de la vida, disfruta de tus amigos ellos son la familia que eliges, no los pierdas y disfruta de los momentos que paséis juntos, aprovecha el tiempo en familia: tanto tú como ellos necesitáis pasar tiempo juntos, aprende a disfrutar de los momentos que pasas con ellos.

Estos consejos son solo algunos de los que puedes incluir en tu vida para aprender a disfrutar de tu día, pero también para conocerte y valorar cada momento. También puedes evitar las distracciones (como el móvil), ignorar aquellos pensamientos negativos, dejar atrás el pasado o esforzarte por apreciar cada pequeño detalle o momento.

Vivir el momento y no dejarte llevar por las insignificancias negativas te ayudará a enfocar de otra forma tu vida.

TENEMOS QUE SEGUIR ADELANTE SIN MIRAR ATRÁS.

 TENEMOS QUE SEGUIR ADELANTE SIN MIRAR ATRÁS

La mejor forma de aprovechar el tiempo y seguir aprendiendo es adaptarse a las nuevas circunstancias y es muy fácil mirar hacia atrás y quejarnos porque las cosas han cambiado mucho y nada es igual a lo que conocíamos, pero para afrontar los nuevos retos que tenemos por delante lo mejor es mirar para adelante y seguir con nuestro camino  y seguir aprendiendo.

Ya sabemos que no es nada fácil hacer esto cuando tenemos tantos obstáculos en nuestro camino y mucho menos ser positivos con todo los que nos rodea pero siempre tenemos que ver el lado bueno de las cosas y nunca desanimarnos porque nosotros podemos. Sí, he dicho bien todos nosotros podemos cambiar nuestra situación por muy deseperante que sea porque tenemos el poder de seguir aprendiendo y cambiar las cosas.

Todos tenemos el poder de cambiar las cosas sólo tenemos que buscar la manera de conseguir lo que nos proponemos y que mejor forma de seguir formándonos para llegar a conseguir nuestras metas y objetivos en la vida porque lo que tengo claro es que nada te regalan y hay que luchar hasta el final con esfuerzo y trabajo se consigue todo.

Ahora puede parecer imposible todo lo que os estoy contando pero después de la tormenta siempre vuelve la calma y sale el sol, por eso os animo a que sigais luchando por vuestros sueños y aprendiendo, nunca dejeis de aprender porque asi es la vida. Un largo camino de aprendizaje que nos ayuda a seguir en los momentos difíciles.

TENEMOS QUE CREER EN NUESTROS SUEÑOS.

 TENEMOS QUE CREER EN NUESTROS SUEÑOS 

Creer en nuestros sueños es importante por varias razones, de entrada, los sueños pueden servir de fuente de inspiración y motivación, cuando creemos en sus posibilidades, es más probable que consigamos hacerlos realidad, en segundo lugar, también puede ayudarnos a superar el miedo y la incertidumbre cuando creemos en algo, es menos probable que nos frenen las dudas y las inseguridades, esto puede ser especialmente importante cuando se persigue un sueño que parece difícil o imposible, todo parecerá como un largo camino lógico antes de conquistar ese sueño.

Además, creer en nuestros sueños puede ayudarnos a desarrollar una actitud positiva y optimista ante la vida. Cuando tenemos una idea clara de lo que queremos conseguir, es más probable que nos sintamos realizados y satisfechos con cómo vivimos, esto puede ser especialmente importante en un mundo que a menudo parece caótico e incierto. Por ejemplo, si alguien sueña con creer en ese sueño puede dotar de sentido a su vida, al creer en los sueños, tendemos a ver el mundo de forma más positiva, lo que puede ser especialmente útil cuando las cosas no van bien y necesitamos mantener la esperanza y la motivación. Por último, creer en nuestros sueños también puede ayudarnos a desarrollar importantes cualidades personales como la resistencia, la determinación y la perseverancia.

Cuando creemos en algo, tendemos a seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Esto puede ser especialmente importante cuando se persigue un sueño que requiere una inversión significativa de tiempo y esfuerzo. Es importante recordar que creer en tus sueños no significa que vayas a conseguirlos, pero sí que has tenido el valor y la determinación de seguir adelante incluso cuando los tiempos eran difíciles... lo que nos ayudará inevitablemente en el futuro. 

TENEMOS QUE CREER EN NOSOTROS MISMOS.

 TENEMOS QUE CREER EN NOSOTROS MISMOS.

Creer en uno mismo es la clave del potencial de cada persona porque dentro está lo peor y lo mejor. La idea es tomar conciencia de ello para dar lo mejor de uno mismo y recibir lo mejor de los demás.

Es muy importante preguntarse: ¿quien soy? ¿qué soy? ¿hacia dónde voy, qué camino me corresponde? ¿qué es lo que más me gusta hacer? Se trata de ir descubriendo lo más íntimo y profundo, o sea los valores, emociones, las sensaciones y las capacidades, porque cada persona es diferente.

Mirarse uno mismo en lugar de compararse con los demás, conocer las fortalezas y debilidades, respetarse, aceptarse y quererse, si nos ocupamos de descubrir quienes somos y cómo somos, estaremos fortaleciendo la confianza en nosotros mismos y desarrollando nuestro potencial.

¿Qué pasa cuando tenemos dudas sobre nosotros mismos? En muchas ocasiones la duda nos lleva a preguntar sobre aquello que nos estamos planteando hacer y si la confianza en nosotros es limitada, puede ser muy perjudicial escuchar críticas o juicios de valor sobre lo que nos proponemos hacer y muchas veces para no arriesgarnos hacemos caso de los familiares, amigos, pareja, etc.

Al hacer caso a otros se puede originar un conflicto y malestar interno, produciéndose un bloqueo emocional sin entender muy bien qué es exactamente lo que nos pasa y la consecuencia de esta conducta es aumentar nuestra pérdida de autoestima y alejarnos de nuestro desarrollo, a veces queremos lograrlo ya, desde este estado no podemos ver con claridad y actuaremos desde el impulso y a veces el resultado puede ser de cansancio, de agotamiento. Otro obstáculo es el uso de la mente porque tienen mucho poder, si creo que puedo podré, si creo que no puedo, no podré.

El miedo suele ocuparse de nos quedemos en una zona conocida, en una zona controlada por nosotros y salir de esa zona, no va a ser posible ya que el miedo se refuerza con pensamientos como mejor no hago ningún cambio o movimiento no vaya a ser que la cosa empeore.

Haz lo que esté en tus manos hacer, y una vez hecho mira si esa acción te acerca o te aleja de lo verdaderamente importante para ti, no te olvides de hacer un alto en el camino de vez en cuando porqué a veces nos perdemos, nos confundimos, nos desviamos de nuestro propio camino. ¿Cómo reconocer si se está en el camino o no? Si la sensación es agradable, plena, seguramente sí se está en el camino, si lo que notas es desagradable, frena, párate y empieza de nuevo paso a paso.

Visualízate a ti mismo haciendo algo nuevo, escucha tus emociones y tus sensaciones porque cuando escuchas tus emociones y sensaciones te sientes bien contigo mismo, pasa a la acción y vive la experiencia. Si al escuchar las emociones o sensaciones no te encuentras bien contigo mismo, párate, e intenta encontrar otra idea, una vez has vivido la experiencia, retírate, y analiza los resultados, valora el sentido de utilidad para ti mismo y para las personas más cercanas y que son importantes para ti, celebra el logro porque la confianza en uno mismo se va fortaleciendo a través de la experiencia.