DEBEMOS SUPERARNOS TODOS LOS DIAS

Las situaciones difíciles son parte de la vida, gracias a ellas, crecemos como personas y aprendemos a valorar más las cosas, sin embargo, es necesario saber cómo afrontarlas.

La vida se compone de una mezcla de felicidad y tristeza donde unas veces nos sentimos eufóricos y otras veces que se nos cae el mundo encima, y a pesar de que creamos que las cosas buenas son las que nos permiten desarrollarnos, realmente son las oportunidades de superar las situaciones difíciles las que nos hacen crecer ya que la forma de responder es la que nos define y también la que nos hace valorar la vida en esas situaciones. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es posible salir del hoyo y superar lo que sucede, mucha gente lo ha hecho, no es fácil, pero nadie dijo que lo fuera.

Para superar esas situaciones es necesario que valoremos como de complicados sean, para evaluar la situación, pero debemos saber que todo pasa y que nada dura para siempre ya que tarde o temprano desaparecerá. En esas situaciones de angustia que sentiremos también pasarán, así que déjalo fluir y siéntelo, pero sin apego ya que hacer frente a las dificultades es inevitable, pero debemos aprender de ellos observado la adversidad desde otro punto de vista ya que nos permitirá encontrar nuevas soluciones cuando nos sintamos tan abrumados que ya no sabemos qué hacer, en esos momentos en los que ya no veamos un camino claro debemos tener más confianza y fortalezas en nosotros.

Es importante verse de manera positiva y de aceptar lo negativo, pero también podemos compartir lo que nos ocurre con otras personas que nos puedan dar su propia visión, te asombrará la gran diferencia que existe en cómo otros valoran la situación. Busca en tus amigos y familiares los que puedan ayudarte y en ser esa fuente de apoyo que necesitas, no te quedes solo luchando, deja que tus seres queridos te ayuden.

Si queremos superar situaciones difíciles, tenemos que dejar salir al exterior nuestras emociones, aunque la tendencia sea reprimirlas, pero debemos dejarlas salir y seguir adelante, esto es clave para que podamos lidiar con las dificultades, pero no solo te quedes en expresarlas ya que tenemos la fortaleza dentro de nosotros. Si no sabes lo fuerte eres es porque todavía no has necesitado usar esa fortaleza ante una situación difícil y ¿sino sientes esa fuerza? es debido al miedo que tienes, un miedo paralizador que puede hacernos pensar en barbaridades, pero podemos superar esa situación ya que tenemos dentro de nosotros las herramientas para hacerlo, así que búscalas, sácalas, ponlas a trabajar y acepta el hecho de que tienes que sacar esa fuerza, aunque duela, así que sé valiente.

No dejes que la forma de afrontarla te defina cómo tienes que enfrentarte a tu propia realidad, es tuya y de nadie más, decide por ti mismo qué hacer y no dejes que nadie decida por ti cómo superar las situaciones difíciles. Si queremos superar situaciones difíciles, debemos entender que hay muchas cosas que no puedes controlar. No podemos controlar las situaciones, ni siquiera las emociones, acéptalas y confía en que puedes aprender algo bueno de todo lo que te pasa, incluso de lo más doloroso, pero deja que ella te ofrezca algo que podamos aprovechar para aprender y ser más fuerte.

Una buena manera de manejar las situaciones es poniéndolas en práctica, pero, ¿Cómo podemos hacer esto? Una forma puede ser escuchando a los demás y observando lo que está sucediendo, fíjate en lo que están sintiendo otras personas para saber gestionar mejor las circunstancias. Además de esto, es importante para que sepamos mantener la calma en esas situaciones difíciles, solo así nos será más fácil. El hecho de ser consciente de cómo las emociones están actuando nos permitirá expresar los sentimientos y evitar caer en situaciones que no nos llevarán a ninguna parte.

La vida está llena de altibajos que nos hacen crecer y superarnos a nosotros mismos, pero para salir vencedores es imprescindible reconocer las situaciones, aceptarlas, analizarlas y actuar sobre ellas en lugar de rendirnos, pero no te quedes esperando a que otras personas solucionen lo que a veces solo tú puedes resolver. @Jasv_71

 ELEGIR EL CAMINO DE LA VIDA

Llega un momento en la vida en el que comenzamos a pensar si vamos por el buen camino, si hemos elegido buenas opciones, si nuestro sitio es donde ahora mismo estamos en lo personal y en lo profesional. Si creemos que sí, pensaremos en cómo serán los próximos años, qué haremos, dónde estaremos y quien nos acompañara en ese camino, también si ¿Estamos haciendo el camino que queremos? ¿Deberíamos de girar en algún momento para cambiarlo?

Personas cercanas a mí han dado ese giro en su vida, estudiando una carrera años más tarde de haber estudiado algo que en principio creyeron que era su camino, pero llegaron a ese punto en el que se pararon a pensar si esa era la ruta correcta en su vida.

Nosotros decidimos nuestro camino, tomamos decisiones con las que vamos creciendo y evolucionando, ahí está la magia de la vida, en encontrar aquello que nos llena y nos hace felices, en cada uno de los momentos que elegimos. Somos cada uno de nosotros quienes escribimos nuestro camino, creyendo en lo que hacemos, así que atrévete y cambia de camino si es necesario porque todo llega a su tiempo, ni antes, ni después y, por supuesto, disfruta de cada paso que des. No es fácil, claro que no, pero eso es parte del aprendizaje ya que muchas veces es complicado salir y dar pasos a un camino nuevo.

A veces no vemos ningún camino nuevo por el que transitar y aunque lo descubriéramos, en ocasiones parece que el camino que se abre ante nosotros no tiene un largo recorrido, pero siendo valientes, ese camino nuevo puede ser y, de hecho, será enriquecedor y sobre todo, ilusionante, muy ilusionante.

Principio del formularioCuando por fin nos decidimos a tomar decisiones sobre lo que queremos, en ocasiones nos fijamos en modelos a seguir que nos llaman la atención, es así, pero nadie sabe ni nadie sabrá el resultado final, pero todos tenemos la esperanza de que en ese camino que estamos por hacer sea lo más favorable para quienes lo vamos a empezar ya que ninguno sabemos que nos traerá, si seremos felices, trabajaremos en lo que nos gusta, conoceremos a nuestras parejas, tendremos hijos...

En la vida todos encontramos piedras en el camino, a veces pequeñas, que apenas nos incomodan, y otras tan grandes que parecen imposibles de mover, pero escucha bien las piedras no están ahí para detenerte, sino para formarte porque cada tropiezo es una lección, cada obstáculo es una oportunidad para crecer en fuerza y sabiduría. Algunos se quejan de las piedras, otros las usan como excusa, pero los que triunfan son aquellos que las convierten en escalones hacia la cima.

No pidas un camino sin piedras, pide la fortaleza para usarlas como impulso hacia el éxito. @Jasv_71

¿CON QUE ACTITUD CAMINAS POR LA VIDA?

Esta semana quiero que reflexionemos acerca de la actitud, de la actitud con la que afrontamos las cosas que nos pasan en la vida. Os invito a que analicéis vuestra reacción cuando ha sucedido algo importante en vuestras vidas y que penséis si podíais haber reaccionado de forma diferente, de tal manera que el resultado hubiera sido mejor, ya que el enfoque que le demos a las cosas que nos pasan es importante ¿no creéis?

Está claro que no podemos cambiar los hechos, sean buenos o malos, cuando ya han pasado, pero sí que podemos modificar nuestra manera de mirarlos o nuestra manera de afrontarlos para darle un enfoque que nos haga salir fortalecido ¿no os parece?

La actitud con la que afrontamos las cosas es la que nos ayuda a marcar la diferencia, la mayoría de las veces no podemos elegir lo que nos pasa, pero sí que podemos elegir con la que nos enfrentamos a ello y os aseguro que cambiando e intentándolo cuando las cosas se ponen complicadas ganaremos mucho más que cuando perdemos el tiempo con lamentaciones.

¿Qué cómo podemos hacerlo? Lo primero que debemos hacer ante una situación complicada, en el trabajo, en la familia o con los amigos es preguntarnos ¿Qué puedo hacer para mejorar lo que estoy viviendo? ¿Cómo puedo mejorar esos aspectos de mi vida que no funcionan como me gustaría …? Así que ¡toma las riendas de tu vida! Y deja de lamentarte porque ¡eso no va a funcionar!

Muchas veces, cuando echamos la vista atrás y analizamos una situación difícil, nos damos cuenta de que en nuestro presente, no actuaríamos de la misma forma ¿verdad? Pues lo que quiero es invitaros a entrenar ese yo presente para que antes de actuar pensemos en lo poco que nos vale lamentarnos y lo importante que es analizar la situación y preguntarnos si podemos hacer algo para cambiarla.

Si podemos hacerlo ¡vamos a ello! y si no es posible cambiarla, ¡aprendamos lo que nos ha llevado hasta ella, olvidémonos de las quejas y sigamos caminando con la experiencia que nos ha proporcionado esta vivencia! Si aprendemos a reaccionar de esta forma, de manera realista, sin lamentaciones, ¡estaremos construyendo esa nueva versión de nosotros mismos que nos lleva a destinar toda nuestra energía a buscar soluciones, a aprender de nuestras equivocaciones y a vivir disfrutando al máximo del camino y en función de cómo decidamos vivirla!

Y ahora os pregunto: ¿Cómo decidís vivir vuestra vida? ¿Qué actitud elegís para caminar por la vida? @Jasv_71

 NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA ES NUESTRO MEJOR APRENDIZAJE

El mejor aprendizaje es aquel que experimentamos en nuestras propias carnes ya que la propia experiencia es el mejor camino para aprender porque solo a través de las vivencias, aceptando los errores y los fallos, podremos seguir adelante.

Aprender es avanzar y crecer, sorteando las dificultades y los obstáculos, reflexionando acerca de los fallos y superándolos. Vivir es experimentar ya que esto forma parte de nuestro instinto de curiosidad, podríamos decir que la vida es un camino de aprendizaje y que, por tanto, la única manera de superarlos es viviendo.

Es cierto que al nacer dependemos de los adultos para sobrevivir, aunque también es cierto que de forma instintiva e impulsiva buscamos tener nuestras propias experiencias para aprender y para crecer. Es aquel que se desarrolla al descubrir el mundo por uno mismo y siempre basado en la propia experiencia, por otro lado, es aquel que se adquiere sobre la base de los conocimientos ya adquiridos, por esto, para aprender, tenemos que explorar, descubrir, fallar y acertar, es decir, en muchas ocasiones, aprenderemos en el camino desde la propia experiencia. 

Es importante aceptar sin ninguna duda, que nos equivocaremos y fallaremos, sin embargo, es la única manera de avanzar y de llegar donde nos propongamos. Tenemos derecho a equivocarnos, porque no somos perfectos, y esto no es un fracaso, sino parte del aprendizaje de la vida ya que si queremos aprender y superarnos, sin lugar a dudas, vamos a fallar, sin embargo, levantarnos y seguir adelante nos hace más fuertes.

Si queremos llegar más lejos y a arriesgarnos por los caminos que la vida nos presenta, es necesario tomar decisiones, en algunas ocasiones, serán acertadas y en otras, sin embargo, nos habremos equivocado y, a pesar de eso, el mejor camino siempre es la experiencia y el aprendizaje con el que nos quedamos, pero culparnos por haber fracasado y perder la oportunidad de seguir avanzando, podríamos decir que cuanto más nos equivocamos, más estamos viviendo porque “La vida es aprendizaje, cuando dejes de aprender, mueres”.

Cumplir años es recoger experiencias y aprendizajes vividos, porque los años que van pasando son una gran oportunidad para tener cada vez más consciencia de lo que queremos y de cómo conseguirlo, para ello, además de acumular años, acumularemos experiencias, unas con errores y otras de éxitos.

Aprender, entonces, es fortalecernos tras los fallos, levantarnos tras caer y reponernos aun cuando nos equivocarnos nos duela. La vida es crecimiento, un camino por recorrer. Así, la mejor forma de lograrlo es viviendo diferentes y múltiples experiencias propias, sin miedo al resultado, con miras a crecer, avanzar y seguir adelante.

Es inevitable caer y lo hacemos desde pequeños, cuando queremos aprender a andar, a montar en bicicleta, etc. Es inevitable fallar cuando queremos avanzar para conseguir nuestros proyectos, llegar más lejos o cambiar algo que no nos hace feliz, sin embargo, es maravilloso aprender y descubrir nuestras capacidades.

En muchas ocasiones nos dejamos influir por la opinión de los demás en nuestros intentos por conseguir nuestros propios éxitos donde escuchamos frases como “no creo que lo consigas”, “es muy difícil”, “¿estás seguro?”. Este tipo de comentarios, aunque muchas veces están hechos desde el cariño, nos suelen condicionar y hacer dudar de nuestras propias capacidades porque las personas que nos aconseja, lo hacen desde su propio punto de vista, se reflejan en nosotros lo que ellos creen que no serían capaces de hacer, de esta forma, creen que nosotros tampoco seremos capaces, no tenemos más que escuchar la famosa frase de “si yo fuera tu…” La cuestión es que cada uno debe recorrer su propio camino y tropezarse las veces que haga falta para seguir adelante. @Jasv_71