DEBEMOS SUPERARNOS DIARIAMENTE

Muchas veces pensamos haber tomado el camino equivocado, podemos lamentarnos por decisiones tomadas que nos han traído consecuencias que hubiésemos preferido no vivir, también podemos lamentarnos por el tiempo invertido en algo arrepintiéndonos y culparnos, sin embargo, es importante concienciar que nada nos ocurre de manera casual, que todo tiene una razón y que cada una de nuestras experiencias, de nuestros pasos, tiene la intención de ubicarnos exactamente en lo que debemos vivir, para nuestro crecimiento y para valorar la vida.

Debemos confiar en el proceso de la vida, evidentemente no se trata de cruzarnos de brazos, esperando que lo que tengamos que vivir pase a través de nosotros; no, nuestros pasos están ajustados a nuestro crecimiento y al provecho que saquemos de nuestras experiencias, y mientras mayor provecho le saquemos al tiempo que puede ser limitado estaremos seguramente frente a experiencias mucho más retadoras, que nos impulsen a sacar de nosotros lo mejor y rescatar en cada una de las cosas lo positivo.

No debemos recriminar de nuestro pasado, lo que hicimos en su momento ya que fue lo único que pudimos haber hecho con los recursos y el conocimiento que poseíamos, así que aparte de ser un desgaste es totalmente inútil revisar el pasado para sentir culpas o remordimientos, para recordar penas, solo debemos utilizar nuestro pasado con fines prácticos, aprender lo más posible de él, ver cuánto hemos crecido y qué fortalezas hemos desarrollado, por más oscura que pueda resultar la vida, no debemos perder de vista el propósito principal de ¡Ser felices!

Debemos aprender a mantener nuestra serenidad a pesar de la tormenta, no buscar afuera lo que solo está en nuestro interior, ni un logro, ni el mayor orgullo, será causante de nuestra felicidad, todo ello nos llena de alegría, de emociones positivas, pero resultan ser puntuales y siempre nos quedaremos con esa sensación de “ah, ya lo tengo… ¿y ahora?” y así vamos como conejos detrás de la zanahoria buscando la felicidad en los sitios o momentos equivocados.

La felicidad es el producto de una perspectiva cargada de mayor consciencia, donde podemos apreciar cada momento y aceptarlo tal y como es, sin pretender que sea diferente. La felicidad es esa ausencia de resistencia ante lo que no es como queremos, es poder dar lo mejor de nosotros en pro de lo que queremos, apostando siempre por el hecho de que quizás no podamos cambiar algo en particular, pero que, al cambiar nuestra manera de verlo, ya sentiremos la paz necesaria para andar cualquier situación, así que relájate, estás en el único sitio en el que podrías estar, disfruta, aprende y crece ya que si todos nos levantáramos felices por un día mas de vida y luego pensando en lo hermoso que será el día para cada uno, les aseguro que viviríamos cada día más felices y con ganas de triunfar en la vida. @Jasv_71

 SE ACERCA LA NAVIDAD

¡Se acerca la Navidad! Me encanta esta época del año, porque las decoraciones de los comercios, de las calles, de las casas y de las mesas, ¡pueden llegar a ser espectaculares! Ya sabéis la Navidad, nos permite crear rincones fabulosos tanto en nuestras vidas como en nuestras casas.

Es una época maravillosa llena de alegría, unión familiar, regalos y celebración, con tradiciones como decorar el árbol, cantar villancicos el día 25 de diciembre con el nacimiento del niño Jesús, ¡un tiempo para soñar y compartir! 

La Navidad se siente una atmósfera de felicidad, paz y unión, con luces y decoraciones, de preparativos para la Nochebuena y el día de Navidad, con cenas familiares, también es un momento para la reflexión para la esperanza, el amor y la bondad, y para recordar lo bello de compartir.

¿Qué podemos hacer en Navidad? disfrutar de cada momento, compartir buenos deseos, frases de amor y paz a nuestros seres queridos, preparar la casa con el árbol y otros adornos para sentir la magia de esta época donde nos traerá muchas alegría y buenos momentos.

Se acerca la Navidad y se trata de unas fechas en las que suelen mezclarse emociones y sentimientos de todo tipo y en este blog quiero centrarme en las emociones que puede despertar la Navidad para que puedas disfrutar de estas fechas.

Nochebuena, la Navidad, nochevieja, Reyes, son fechas en las que es más fácil entrar en contacto con emociones, pensamientos o recuerdos que hemos dejado de lado, sobre todo, suelen aparecer emociones y pensamientos más tristes o negativos. ¿Por qué?, porque se trata de unas fechas en las que la ausencia de seres queridos y también los compromisos con familiares donde deberíamos disfrutar, estar cómodos y alegres, con lo cual, se reúnen dos imágenes opuestas: por una parte, compartir la mesa con personas que queremos y notar más que nunca la ausencia de nuestros seres queridos por la que deberíamos o querríamos tener, es decir, nos encontraremos tristes porque recordaremos las cenas de nochebuena con esas personas que ya no están.

Todas las emociones se asocian y necesitan de su opuesto para vivir, por eso, cuando nos recuerdan que hemos de estar felices, es muy probable que recordemos motivos para estar tristes. Es importante que respetemos las emociones y sentimientos de las demás personas ya que se trata de vivencias interiores que son individuales y circunstanciales donde se trata de darle la importancia que realmente se merece ya que no se necesita de la Navidad para reunirse con los seres queridos, tener un detalle con una persona estimada o solucionar un conflicto pendiente. Ten presente que en estas fechas seguirán existiendo independientemente de si nos gustan o no.

Las Navidades suelen ser fechas para reunirnos en familia y, casi siempre, solemos viajar para encontrarnos con nuestros seres queridos. Sin embargo, cada vez aprovechamos estas fiestas para tomar algunos días de vacaciones y disfrutar del ambiente navideño de diversos lugares del mundo para escapar a vivir el invierno más nevado o bien cruzar el mundo en busca del verano ya que la Navidad ofrecen muchos momentos que merece la pena. @Jasv_71

LA VIDA ES MARAVILLOSA ¡DESCUBRELA!

La vida es maravillosa y tenemos que descubrirla cada día, con esas pequeñas cosas que hay a nuestro alrededor, debiendo ilusionarnos y descubriéndolo con nuestros cinco sentidos y sentir profundamente lo que recibimos con cada uno de ellos.

Yo me levanto muy temprano y veo la cantidad de vida a mi alrededor, lanzo la vista al cielo y viendo su color, sintiendo como se ilumina, sintiendo el frescor del amanecer, respirando el aire puro, oliendo ese olor a campo, escuchando el silencio, la tranquilidad, el trinar de los pájaros y por qué no, saboreando un café al lado de las personas que quiero, o simplemente tú sólo pensando en ellas.

La vida es maravillosa, hay que descubrirla porque vivimos en un mundo triste, faltos de ilusión, de alegría, llena de egoísmo, pero el mundo no se hace sólo, el mundo lo hacemos nosotros y tenemos que descubrir lo que nos da la felicidad porque la vida es vivir. Tenemos que descubrir que esa vida maravillosa está en nuestro interior, en el interior de cada uno de nosotros, debiendo descubrirla cada día con esas pequeñas cosas que hay a nuestro alrededor la que nos reta cada día a cada uno, en casa, con la familia, en el trabajo…, y se nos pone chula preguntando ¿A que no puedes? ¿Vas a ser capaz? ¿Vas a tener fuerzas? Pero hay que enfrentarse a ella con la misma chulería, porque está en nosotros, en nuestra valentía, en nuestra fuerza, en nuestra confianza, en nuestra actitud, en nuestro deseo de conseguir los propósitos, respondiendo con la misma chulería "quiero, puedo y lo voy a conseguir".

La vida no es justa, porque no es un camino recto ya que hay muchos obstáculos en ese camino que nos hacen tropezar, es cierto, no es un camino de rosas, no siempre sale el sol, no siempre vemos sonrisas, no siempre la música entona una agradable melodía, no siempre escuchamos lo que queremos o recibimos el cariño que necesitamos, pero a su vez, tampoco es un camino de espinas, no siempre llueve o hace frío, no siempre vemos caras serias, no siempre la música es insoportable y no siempre hay tormenta y a su vez es maravillosa cuando vemos el sol, el cielo, las montañas, el agua en los ríos, el mar, cuando vemos la sonrisa de un niño, la de la familia o de los amigos…

Mira siempre el lado más brillante de la vida porque la vida es el juego, te aseguro que si juegas bien, si sigues las reglas, esas reglas que son los valores primordiales de la persona, recorrerás caminos insospechados dejando un huella importante, verás hechos sorprendentes, harás cosas que nunca hubieras imaginado, construirás poco a poco tu destino, podrás hacer verdaderas amistades, participarás y serás protagonista en las más variadas situaciones, tendrás en tu mano la posibilidad de realizar tus sueños, conocerás el amor, recibirás el cariño y el reconocimiento de quienes te rodean, estarás satisfecho contigo mismo, conseguirás el respeto por tu bien hacer y no por tu poder, estarás en el corazón de muchas personas, en definitiva, podrás llegar a ser la persona más feliz del mundo y lo que es más maravilloso, haciendo feliz a los demás.

El error es que no quieras jugar, que dejes que en el juego de la vida participen todos menos tú, que pases de implicaciones, decisiones, de acciones, de estrategia y de riesgo alguno. Pero de lo que no te das cuenta es que, en ese juego, en esa partida, estamos todos y si tú no quieres mover ficha, el juego va a seguir igualmente y todo lo que se haga o decida te va a afectar, aunque tú no hayas tomado parte.

La vida es un juego maravilloso en el que tú puedes influir en la ilusión, en el entusiasmo, en la sonrisa, en la alegría y en la felicidad de muchas personas. ¿No es maravilloso? Porque la vida será tan maravillosa como tú la pintes, puede ser un Van Gogh, un Velázquez, un Monet, un Picasso o u simple grafiti, pero el gran objetivo, es hacer de nuestra vida una obra de arte, día a día y momento a momento. @Jasv_71

 LA VIDA Y SUS CAMINOS

¿Alguna vez has pensado que llegabas tarde para hacer algo en la vida, o que por no haberlo hecho has fracasado en todo?

Esto es muy común que muchas personas exponen en sus propias carnes, esta sensación puede tener muchas causas como no encontrar trabajo, no haber estudiado en su momento, no encontrar pareja, que se nos pase el arroz… Hay tantos motivos, de ya es tarde para hacer cualquier cosa, pero lo cierto es que esta sensación acaba siendo una sensación de fracaso, de miedo, de tristeza, de ansiedad…

Es cierto que los estereotipos marcados por las familias u otros aspectos idealizan y marcan un camino concreto como unas edades para realizar ciertas actividades, estudios, trabajos, formaciones, cuándo tener pareja, cuándo comprar una casa, cuándo… Pero ¿a cuántas personas conocemos verdaderamente y que, a ciencia cierta, tienen la vida perfecta que querían, sin haber sentido esto en algún momento de su vida?

Y es que, por suerte, la realidad es muy diferente a lo que idealizamos, la mayoría de personas no siguen esa norma estipulada, la mayoría tiene su propio camino, con sus propias condiciones, decisiones y muchos caminos que no han tomado, ya sea porque no lo han querido elegir o porque no han podido, porque no tenían las herramientas para construir ese nuevo camino.

A nivel personal, he podido ver a muchas personas en mi vida con esta situación, con esta espinita clavada de algo que les gustaría hacer y no han podido, porque ya es tarde o tienen una sensación de miedo, miedo de haberse equivocado, de haber fallado, de no haberse esforzado, miedo de intentarlo y que no salga, vamos miedo de que ya sea tarde.

¿De verdad es tarde para tomar una decisión? El pasado es pasado y no podemos cambiarlo, está hecho y es algo que nos va a acompañar, es nuestra vida, pero el futuro lo escribimos con cada paso que damos hacia él. Podemos mirar hacia atrás y ver todos los diferentes caminos que no hemos tomado y situaciones que nos han hecho elegir una ruta u otra. Absolutamente todas las personas hemos descartado otros caminos para elegir el que hemos tomado, ahora bien, ¿es verdaderamente tarde para elegir de nuevo, un cambio de ruta? ¿Es verdaderamente tarde para tomar ciertas decisiones, realizar ciertos cambios o encontrar nuevos caminos?

Muchas veces nos centramos en lo que no tenemos y no en lo que sí hemos encontrado en nuestro camino, pero si hubiésemos tomado otra vía, es posible que hubiésemos perdido muchas cosas, muchas personas, muchos aprendizajes.

Es cierto que hay caminos que, inevitablemente, puede que sí hayan quedado atrás y tenemos que lidiar con ello y aprender a manejar el malestar que nos provoca, pero también es cierto que, muchos caminos pueden reabrirse en nuestra vida y dudar de si elegirlos, aunque hayan pasado años donde hayamos elegido no tomarlos. Es en esta situación donde tenemos que ver qué está pasando, qué es lo que quiero, y cómo o dónde puedo conseguirlo. Es normal la sensación de miedo, de dudas y de incertidumbre que produce todo cambio ya que muchas veces nos quedamos bloqueados delante de los distintos caminos y, al final, no elegir ninguno también es elegir uno.

¿A dónde llegas tarde? ¿Es una carrera y yo no me he enterado? ¿Cuál sería para ti tu meta? ¿A dónde quieres llegar? Estas preguntas se asemejan mucho a quiero ser feliz, como si fuese una meta a la que llegar, pero, ¿Es una meta o es un camino que recorrer, donde ir encontrando esas emociones agradables, situaciones en el día a día, entendiendo que para que existan también tiene que existir la parte desagradable y más difícil de manejar, pero no imposible? ¿De qué sirve llegar a una meta si no hemos podido disfrutar del trayecto?

En definitiva, la vida y sus caminos es una metáfora sobre el viaje de las personas, lleno de decisiones, aprendizajes, momentos buenos y malos y la constante búsqueda de los propósitos que nos impulsan a seguir adelante. @Jasv_71