SEGUIR ADELANTE Y ENFRENTARTE A LA VIDA

 SEGUIR ADELANTE Y ENFRENTARTE A LA VIDA 

La vida está llena de etapas. Hay veces que disfrutamos de la tranquilidad que otorga que la felicidad se instaure en nuestro día a día. Estamos ante un buen momento físico y mental, y contemplamos el mundo con un sabor dulce. Pero hay otras veces en las que pasamos por etapas llenas de negativismo y no logramos encontrar la salida. Nunca hay que rendirse porque nada es para siempre.

Los momentos malos en la vida de las personas existen, y dichos momentos tenemos que tomárnoslos como algo positivo que nos ayuda a ver en perspectiva y a valorar lo bueno que te da la vida. Sin estas situaciones de tristeza, nunca sabríamos disfrutar de una buena situación de alegría y felicidad. Es una balanza sana que tiene que darse en la vida. Pero también es cierto que cuando estamos dentro de un mal momento, debemos motivarnos y encontrar la fuerza para levantarnos y enfrentarnos a la vida.

Para que nunca te falten motivos para seguir adelante, lo mejor es no detenerte a pesar de las dificultades, a pesar de las decepciones, lo ideal es seguir acumulando experiencias en la mochila. De este modo, algo que debemos comprender es que nada se conquista solo con desearlo, porque la vida no espera, ni sabe de magia ni de trucos, ya que los auténticos magos somos nosotros mismos.

Muévete y las oportunidades aparecerán. Mira a tu alrededor, levántate cada vez que te vengas abajo, haz de tus motivos tu motivación y de la acción cotidiana el motor con el que alcanzar metas cotidianas.

Rendirse no es una opción: halla tus motivos para seguir adelante, no te castigues si tu motivación parece inexistente algunos días, pero recuerda que rendirse no es una opción. Busca tus propios motivos para seguir adelante, esos que enciendan tu alma y le den sentido a tu existencia. Cree en ti y en tus capacidades, y busca el modo de recordarte tu valía cuando esta se te olvide. Lo mejor está por venir.

EL VALOR DE LA FELICIDAD 

Con frecuencia vivimos tan deprisa que no nos paramos a observar lo que nos rodea, y obviamos todo tipo de muestras de afecto como son abrazar a las personas que queremos, disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos, celebrar nuevos logros conseguidos o sonreír con mayor frecuencia. Se trata de todo un cúmulo de vivencias que nos hacen ser un poco más humanos.

El valor de la felicidad nos invita a ponernos de pie cuando sintamos que no podemos más, a recordar lo valiosos que somos, y sobre todo, valorar todo aquello que nos hace ser un poco más libres en una sociedad caracterizada por la falta de tiempo.

Realmente, esta emoción tan beneficiosa puedes hallarla de infinidad de formas. Por este motivo, es imprescindible que tomes las decisiones correctas, teniendo en consideración que a través de la suma de decisiones puedes tener o no, una vida plena. Sin embargo, no debes permanecer impasible al paso del tiempo, en lugar de ello, siéntate a pensar qué es verdaderamente lo que deseas y pon todo tu esfuerzo por alcanzarlo, porque a través de la superación personal, saliendo de tu zona de confort y afrontando nuevos retos, puedes vivir con tanta alegría que probablemente te sorprenderías de solo pensarlo. 

Cada uno de nosotros tenemos una misión por cumplir, ilusiones que conquistar, sueños a los que llegar, y en eso precisamente consiste ser felices, o lo que es lo mismo, tenemos la oportunidad de disfrutar del verdadero significado del concepto de felicidad, sin perder detalle en el camino ni olvidar que una vida en plenitud es cosa nuestra.

Mucha gente se afana en conseguir riquezas y se olvidan de pasar más tiempo con sus padres, hermanos o personas que verdaderamente quiere, esto es un error más frecuente de lo que piensas.

Otro montón de personas tienen como único objetivo crear empresas, iniciar logros materiales, llevar a cabo una ingente cantidad de ideas, y al final, se sienten profundamente solos, porque olvidaron a familiares o amigos.

Aquella persona que no vive su vida de la manera que verdaderamente desea y es esclava del dinero, no ha entendido en absoluto la definición de felicidad, porque lo que te hace feliz es precisamente aquello que te brinda tiempo para compartirlo con los demás, viviendo experiencias inolvidables rodeado de la gente que te quiere. Todo lo contrario, solamente lleva a conocer precisamente la infelicidad.

Por todo ello, asegúrate de desempeñar todas las tareas que te hagan estar totalmente satisfecho con tu realidad, de manera que cuando no estés, los demás te recuerden por lo feliz que eras y no por haber destinado una vida entera al servicio de los demás. No olvides que solamente tú, puedes hacer de tu vida un camino de rosas y para ello, tendrás que saber perfectamente qué quieres hacer con tu vida.

Las cosas que te importan, qué es lo que te hace verdaderamente sonreír, quién o quiénes son las personas que más quieres, qué persona siempre estuvo ahí para tenderte la mano cuando la necesitaste, y sobre todo, guarda dentro de ti que, por muchas veces que caigas, siempre podrás levantarte para empezar de nuevo.

LA IMPORTANCIA DE TENER AMIGOS

Desde la infancia y hasta la ultima etapa de nuestras vidas, los amigos forman una parte esencial en el día a día de las personas, pese a las dificultades que puedan entrañar, en algunos casos.

La amistad se refiere al vinculo estrecho que se forma entre dos personas o mas, este tipo de relación suele estar basada en la confianza, el afecto, la lealtad y en el respeto que se depositan de manera reciproca.

Ademas, poder confiar en los amigos, contándoles aquella información intima y privada que deseas compartir con ellos, en la mayoría de los casos, contribuye a un alivio del estrés, sentirse escuchado, comprendido y querido suele ser un buen calmante para el dolor emocional. De modo inverso percibir que la otra persona comparte contigo sus preocupaciones, logros, emociones etc, te puede hacer valorado y también querido.

Poder depositar confianza en un amigo, ayuda también a superar aquellas situaciones mas complicadas que puedas estar viviendo una persona  como puede ser un duelo, una ruptura, la perdida de un trabajo etc. Resulta terapéutico poder compartir los momentos difíciles con alguien que te apoya y te anima, conectando a un nivel mas profundo. 

De todos es sabido que desde muy pequeños comenzamos a forjar los cimientos de la amistad compartiendo experiencias y momentos. En la adolescencia las relaciones con los amigos se forman vínculos muy intensos, en determinadas ocasiones, esta etapa puede resultar complicada, porque se experimentan cambios hormonales, conflictos y ademas surgen las primeras relaciones amorosas. Con todos estos cambios que experimenta una persona durante su vida adolescente, requiere unan notable relevancia contar con amigos que sirvan de apoyo. En otras etapas de la vida, es igualmente importante establecer y mantener los vínculos amistosos por todos los beneficios señalados , si bien es cierto que se construyen nuevas amistades a lo largo de la vida.

Por todos los beneficios señalados y a modo de conclusión, resulta primordial destacar la importancia de formar relaciones de amistad que sean de calidad y poder disfrutar de ellas pese a las dificultades que puedan surgir en el camino. Establecer y mantener este tipo de vínculos afectivos puede resultar uno de los mejores factores de la felicidad y el bienestar.

 COMO ENCONTRAR NUESTRO CAMINO

Encontrar el camino de uno mismo no es tarea fácil, tanto es así que hay personas que necesitan primero encontrarse a ellos mismos para saber hacia dónde quieren ir en su vida. Es habitual que a lo largo de la vida tengamos una etapa de confusión de no saber bien dónde debemos estar. Deberemos pensar y valorar qué es lo que nos llena, en ese sentimiento debes focalizar tu mirada, hacia aquello que te gusta hacer, con lo que te sientes más cómodo. Es inútil centrar todas las fuerzas en algo que no gusta nada en absoluto o que te hace sentir mal.

Además de sentirte fluir también tendrás que fijarte cuáles son las actividades que al realizarlas te aportan alegría y satisfacción. Porque entonces sólo tendrás que seguir estos sentimientos para encontrar tu camino poco a poco

A veces para poder mirar hacia adelante hay que mirar un momento al pasado, por este motivo deberemos pensar qué es aquello que hacíamos cuando éramos niño que nos hacía pasar las horas volando. Ahí está el secreto, en ese instante que lo pienses podrás darte cuenta del hacia dónde debes caminar.

Pero todos tenemos ciertas inclinaciones en la vida que nos van guiando y nos indican hacia dónde queremos ir, sólo es cuestión de verlo. Nuestra personalidad, nuestros gustos e intereses serán nuestros aliados a la hora de darnos cuenta de aquello que más nos llena. Porque las razones que te impulsarán a hacer una u otra cosa serán las fuerzas de la motivación de tu propia personalidad.

VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA PARA SER FELIZ

 VIVIR EL AQUI Y EL AHORA PARA SER FELIZ

Hay que disfrutar de lo que somos y tenemos, en vez de vivir pendientes de lo que no existe, es posiblemente el gran secreto de la felicidad. Pero ¿cómo se consigue? Para disfrutar del presente hay que dejar de añorar el pasado, no inculparse por las ocasiones desaprovechadas y, sobre todo, afrontar el futuro con expectativas realistas.

Se trata de intentar vivir una vida en pleno contacto con el aquí y el ahora, sin dejarse arrastrar una y otra vez experiencias del pasado o de fantasear constantemente acerca de los acontecimientos del futuro.

Toda nuestra vida se desarrolla en un presente continuo; nadie puede vivir ni en el pasado ni en el futuro. Sin embargo, pasamos gran parte de nuestra existencia orientados hacia el pasado o bien hacia el futuro.

Muchas veces las expectativas acaban tomando la forma de fuertes exigencias implícitas, sobre todo si las construimos cuando la realidad no se ajusta a nuestras expectativas. La intensidad de estos sentimientos dependerá fundamentalmente de dos factores: por un lado, del desajuste que percibamos entre nuestras expectativas y la realidad y, por el otro, de la importancia que para nosotros tengamos de eso que esperábamos.

No hay que esperar obtener la felicidad de nuestros ingresos o de otras personas, la felicidad sale de nosotros mismos y de la manera en que la que decidimos ver y aceptar la vida.