¿VIVIR EN EL PRESENTE O PLANEAR EL FUTURO?

 ¿VIVIR EN EL PRESENTE O PLANEAR EL FUTURO?

Vivir en el presente no significa hacer lo que quieras cuando quieras porque vivir el momento presente significa estar saboreando los momentos que estás viviendo, es disfrutar durante una conversación, tomando el sol sin preocuparse por el día de mañana, viendo el amanecer o atardecer y disfrutando del sonido de los pájaros. Pero, vivir en el presente requiere también que tengamos esperanzas y sueños, no hablo de las esperanzas y sueños con los que obsesionarnos en cada minuto de todos los días, sino que hablo de algo que nos mantiene en marcha; algo que nos mantiene caminando y que nos hace trabajar ya que si no tenemos nada por lo que trabajar, tendemos a sentirnos poco útiles. Supongo que depende, en gran medida, de qué tipo de persona seamos, sin embargo, demasiada planificación nos hace comenzar a cuestionarnos a nosotros mismos; si es lo que realmente queremos, si realmente podemos llevarlo a cabo, etc.
Los sueños y metas son importantes para llevarnos de una etapa de nuestras vidas a la siguiente, no obstante, estas metas no tienen sentido si no estás disfrutando del viaje. ¿Y qué pasa si fracasas? ¿Qué pasa si no alcanzas nuestras metas? Bueno, lo cierto es que si vivimos en el presente, es menos probable que nuestro mundo se derrumbe a nuestro alrededor ya que no importa cuánto planifiques, nunca sabremos con certeza cómo se desarrollará la vida, solo lo sabremos cuando ese momento llegue.
El momento que experimentamos ahora es el único momento que puedes controlarlo porque podemos elegir disfrutar del presente o podemos elegir odiarlo, también podemos optar por ignorar por completo el presente y desperdiciarlo, además, la planificación del futuro no te evadirá del presente. Puede ayudarte a lograr tus objetivos, pero no mejorará tu calidad de vida en el presente porque  no nos garantizará el resultado que deseamos en el futuro.
No hay garantía sobre la cantidad de buenos momentos que experimentaremos, no están garantizados: unas últimas Navidades, una conversación con un amigo, degustar un plato especial, etc. ¿por qué no aprovechar el momento en el que estamos? Pregúntate si este proceso de pensamiento es necesario, la simple conciencia y el reconocimiento de tus pensamientos te ayudarán a estar más presente.
Una vez llegado a esta parte del artículo, probablemente estés pensando ¿y cómo hago para vivir en el presente? Vivir en el presente puede parecer una tarea desafiante en un mundo donde constantemente nos preocupamos por el futuro o reflexionamos sobre el pasado, sin embargo, es una habilidad valiosa que puede mejorar nuestra calidad de vida y bienestar porque el cambio es una constante en la vida, y a menudo nos preocupamos por lo que deparará el futuro. Aprende a aceptar que el futuro es incierto y que no siempre puedemos controlar todo. En lugar de preocuparnos debemos enfócarnos en cómo podemos adaptar y crecer a partir de las experiencias que se presenten.