lunes, 25 de diciembre de 2023

LA IMPORTANCIA DE LA NAVIDAD.

 LA IMPORTANCIA DE LA NAVIDAD 




En esta época compartir las tradiciones en familia y transmitir la importancia de dar y recibir amor, de ser solidarios, de alimentar el espíritu y de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, se convierten en el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros seres queridos, amar a los demás, y poner en alto el amor y paz. Para ello es fundamental compartir con los hijos los valores y enseñarles que la felicidad no solo está en los obsequios y en los regalos materiales porque lo primordial es disfrutar con alegría y espiritualidad. Transmite a tus hijos el mensaje de renovación de fe y la alegría que acompaña las tradiciones navideñas ya que estas son maneras de cultivar el espíritu y encontrar felicidad en el interior de cada uno. Reflexionar y hablar sobre el significado de la Navidad en las distintas tradiciones religiosas, contar anécdotas sobre la celebración de estas tradiciones en la familia, son una manera de fortalecer el espíritu navideño para compartir con las personas queridas, para dar, no solo para recibir. La Navidad es tiempo de costumbres que invitan a participar de un mensaje de amor y de entrega, motiva a tus hijos a pensar en los demás sin limitarse a sus amigos cercanos o conocidos, enséñales a compartir con aquellos que lo necesiten, a ser solidarios y a estar dispuestos a dar desinteresadamente. Pedir desde el corazón tiene un gran valor, por ejemplo, la salud de un familiar el bienestar de los amigos o vivir en armonía. Adicionalmente no todos los obsequios que se hacen en navidad deben ser comprados, podemos regalar una tarjeta o hacer una invitación a comer porque ante los cambios del mundo moderno, muchas de estas tradiciones se han ido perdiendo. En efecto, muchos niños parecen ajenos a los rituales familiares de antaño. Estas celebraciones en familia crean vínculos emocionales de amor y la alegría, así que aprovecha para rescatar, con tus hijos, tradiciones como cantar villancicos, hacer recetas e intercambiarlas con los vecinos, contar historias de navidad, hacer manualidades o jugar ante todo, mantén una actitud amorosa, generosa y alegre es lo mejor para trasmitirle a los niños.

domingo, 17 de diciembre de 2023

COMO ENCONTRAR TU CAMINO.

 COMO ENCONTRARSE TU CAMINO 




En un mundo donde la urgencia por hacer o tener deja poco espacio a la reflexión, es fundamental encontrarnos a nosotros mismos y por donde buscar nuestro camino personal. El tomar conciencia de esto nos lleva a unas decisiones importantes, una nos mantendrá en el mundo de creencias y realidades ficticias en el que somos meras marionetas, otra nos sumergirá en la realidad dura, pero que nos conecta  radicalmente con la vida y nos da poder para afrontarla porque defendemos nuestros malos hábitos como (como beber y fumar) e ignoramos los consejos útiles, dejamos de aprender nuevas habilidades, desperdiciamos el tiempo en los aspectos de la vida, nos entretenemos en cotorreos inútiles, comemos alimentos poco saludables, no practicamos ningún ejercicio, gastamos más dinero del que ganamos, no invertimos en nuestro futuro, evitamos conflictos necesarios, nos abstenemos de decir la verdad, no pedimos lo que queremos, y luego nos preguntamos por qué nuestras vidas no funcionan. Nos han vendido la idea de que a mayor posesión material, más felicidad pero ¿es verdad? Me inclinaría a decir que no, sobre todo por una razón importante. Por mucha compra que hagamos, nada  sacia nuestro afán de poseer, creemos que vamos a ser más felices cuando compremos ese lo que  sea, pero la evidencia muestra que enseguida nos acostumbramos a eso nuevo y con mucha naturalidad pasa a formar parte de nuestras vidas. Nada proporciona un gran placer y la única solución que encontramos es encadenar múltiples y veloces placeres, plenamente sustituibles. Buscamos una solución fuera cuando la tenemos que encontrar dentro de nosotros mismos porque sabemos que estamos huyendo, que hay una incoherencia y que habría que dar una respuesta desde uno mismo, pero no se hace a veces por desconocimiento y otras por miedo a tener que tomar decisiones que se nos antojan difíciles y que suponen la posibilidad de equivocarnos. Desde luego que si no lo intentamos no nos equivocaremos, pero tampoco acertaremos y estaremos viviendo una vida de mediocridad, ya que nos es más cómodo culpar antes que tomar las riendas y la responsabilidad de nuestras vidas, en vez de esperar a que nos sucedan las cosas, seamos de los que hacen que sucedan y bajemos a la tierra nuestros sueños y tras aterrizarlos y convertirlos en objetivos concretos establezcamos el camino que nos lleve a su consecución.
Como se suele decir el mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior, tu carácter, tu forma de pensar y tus creencias constituyen una parte fundamental de lo que determina el nivel de felicidad y prosperidad. Lo primero  que debemos hacer para que florezcan todos los metodos y enseñanzas y todo adquiera sentido, es saber es quienes somos y hacia donde nos dirigimos. ¿De qué sirve cualquier sistema de éxito a personas que no saben hacia dónde van? Decide cuál es tu propósito principal y definitivo en la vida y luego organiza todas sus actividades con relación a él, una vez lo descubras, haz que tu vida sea una expresión de ese propósito.
Es probable que desarrollar un plan estratégico personal te ahorre años de trabajo y de compra sin sentido, quizá ha llegado el momento de pensar porque haces esto o aquello, porque trabajas tanto; quizás lo que necesitas es más tiempo o trabajar otro fin de semana para comprar eso que ni siquiera necesitas, tú decides, y no vale decir que no te queda más remedio. Puede que ahora así lo creas, pero si de verdad lo deseas, lo reflexionas, te lo trabajas y ejecutas tu plan de acción, con el tiempo te generarás opciones que te posibiliten situarte en tu senda personal. Tu siempre tendrás la última palabra de elegir entrar o no, pero tras el trabajo realizado lo verás mucho más posible y con otra perspectiva. ¿Quien ha dicho que fuera fácil?. Ahora te aseguro que es el esfuerzo que te proporcionará la mejor recompensa de tu vida porque cuantos de nosotros nos hemos visto atrapados en algún momento entre conseguir más salario y reconocimiento y renunciar a los placeres más simples de la vida como tener tiempo libre para los amigos y la familia.
El dinero es necesario para vivir y debemos reconocerlo, ganar dinero no es malo, es el camino que nos lleva hacia él y el uso del mismo el que lo hace bueno o malo. Desarrollar una buena inteligencia financiera puede proporcionar independencia económica y tiempo, ahora, si no estamos equilibrados, viviendo en torno a nuestros valores y hacia nuestro propósito definido, nuestro lado oscuro puede desviarnos y confundirnos, convirtiendo lo que solo es un medio en un fin, carente de todo significado. Quizás pensemos que no saldremos adelante sin una red de seguridad o que el momento no es el oportuno ya que siempre es más cómodo ir por la ruta segura. En la vida hay cosas más importantes que ganar dinero para gastarlo, pero en el día a día esto se olvida con gran facilidad, el resultado es que se paga un precio, un precio que aunque al principio no se perciba se pagará años más tarde.
¿Cuáles son las elecciones más arriesgadas? Para mí, las que me impiden ser la persona que quiero ser y vivir la vida con plenitud. Mi mayor temor es “no vivir una vida con significado”, temo mirarme al espejo y que no me guste lo que vea, temo no sacar lo mejor de mí mismo. ¿Cuántos recursos, tiempo y esfuerzo dedicas a cosas intranscendentalea en la vida? ¿Es que no merece la pena por lo menos considerar vivir una vida disfrutada frente a una vida tolerada? Por lo menos no digas que no, sin antes haber dedicado reflexión, medios y tiempo de calidad a considerarlo. Propongo ser ambicioso en el SER más que en el TENER. Si primeros somos y luego hacemos, por consecuencia tendremos. Descubriremos con alegría que, al cambiar  nosotros y hacer nuestro camino en coherencia, cambia el mundo de nuestro entorno. Tú decides quien quieres ser, si quieres vivir una vida tolerada o una vida disfrutada, si eliges esta última toma conciencia, busca tu propósito, realiza tu plan y pasa a la acción.

domingo, 10 de diciembre de 2023

LOGRAR CAMBIOS Y CONSISTENTES EN LA VIDA.

 LOGRAR CAMBIOS Y CONSISTENTES EN LA VIDA.




Las cosas pequeñas de la vida nos distraen de lo que realmente es importante ya que las personas nos enfocamos en vivir día a día en vez de crear una mejor vida. Es importante que nos demos cuenta que nuestro pasado no determina nuestro futuro y que todo lo que necesitamos para tener éxito es DESEO y COMPROMISO. Que una persona tenga éxito o no, normalmente no tiene nada que ver con sus habilidades, sino por su capacidad y voluntad de DECIDIR, y de TOMAR ACCIONES.
El primer paso para lograr un cambio es decidir qué es lo que realmente deseas, así tendrás un punto hacía donde dirigirte, mientras más específico puedas ser, más poder tendrás para lograrlo. Para lograr cambios duraderos tienes que fijarte retos muy concretos, muy palpables que fácilmente puedas medir y decir: “lo he conseguido” o “no lo he conseguido” porque la receta para el éxito es dedicarte a mejorar cada día de tu vida. Haciendo pequeños cambios todos los días, podrás transformar totalmente tu futuro, para ello necesitarás utilizar el poder del enfoque ya que la mayoría de personas no utilizan de la mejor forma el poder de enfoque, lo desperdician en cosas como: ¿por qué mi vida no funciona?, ¿por qué nunca tengo dinero?, ¿por qué nací en una familia pobre? Uno de los mayores errores que se solemos cometer es el intentar demasiados cambios a la vez, ya que es esencial intentar sólo un cambio a la vez que sea pequeño y sencillo para que te permita repetirlo cada día recordando con intensidad el porqué del cambio. El cambio no siempre es una cuestión de capacidad, la mayoría de veces es una cuestión de motivación para el cambio, por ejemplo, una persona va al gimnasio porque se siente motivado al verse al espejo y estar bien físicamente le produce placer, otra persona al verse al espejo se siente incómoda por tener kilos de más, esta situación le produce tanto dolor que toma la decisión de ir al gimnasio, con la esperanza de disminuir el dolor que le produce verse al espejo y por el placer que ganará cuando baje de peso. La clave es encontrar una razón tan fuerte, que te impulse a cambiar hoy, no algún día. Dedica el tiempo y los días que sean necesarios para encontrar tu motivo poderoso de cambio porque si tienes una razón lo suficientemente fuerte para cambiar, podrás alcanzar todo lo que te propongas.
Tu vida se forma en los momentos de decisión, hay personas que tienen todo para lograr los resultados que buscan y no los consiguen, pero hay personas que parecen tener todo en su contra, no tienen los recursos, el apoyo de una familia y se abren camino en la vida y logran resultados increíbles, impactando al mundo entero. Hay una gran diferencia entre lo que podríamos alcanzar y lo que alcanzamos porque la forma en que viviremos el resto de nuestra vida, será producto de las decisiones, por lo tanto, hoy es el momento para diseñar cómo vivirás los próximos años de tu vida, tu vida puede cambiar completamente con una sola decisión, ese es el poder de cambio al que todos tenemos acceso. 
Tomar una decisión significa, comprometerse en alcanzar una meta y descartar cualquier alternativa que no sea esa. No importa cuál es tu situación en este momento, lo más importante es que tengas una razón lo suficientemente fuerte para cambiar, que tomes una decisión genuina y las oportunidades y recursos aparecerán en el momento preciso. Cuando el miedo te invada debe ser interrumpida inmediatamente por algo que rompa totalmente el esquema de tu pensamiento. El condicionamiento es la forma de asegurarse que cualquier cambio que hagas será consistente y duradero a largo plazo. Establece una serie de objetivos a corto plazo, y cada vez que alcances uno de ellos recompénsate de inmediato, de ese modo se aprende a vincular el placer con el cambio. Debes de estar dispuesto a estudiar lo que tengas que aprender para generar los cambios, sin embargo, tener más conocimientos no te ayudará en nada si no tomas decisiones y actúas sobre ellas.

domingo, 3 de diciembre de 2023

UNA APTITUD POSITIVA ES UN CAMINO HACIA EL ÉXITO.

 UNA APTITUD POSITIVA ES UN CAMINO HACIA EL ÉXITO 




En mi vida, al alcanzar las metas que he conseguido, he descubierto que el éxito está más ligado a la mentalidad que a la estrategia. La convicción, la motivación, el deseo y la actitud han sido claves y determinantes porque nuestro éxito está íntimamente ligado a nuestra capacidad para desarrollar relaciones. Cada uno de nosotros moldeamos nuestras vidas, y la forma que le damos depende en gran parte de nuestra actitud, este aspecto de la vida es controlable, y si aprendemos cómo controlarla y dirigirla, adquiriremos poder sobre lo que nos va a pasar
La actitud es una inclinación permanente a reaccionar de cierta manera, cada vez que respondemos a una situación determinada. Las actitudes son, pues, hábitos de pensamiento y respuestas emocionales a un estímulo determinado ya que la importancia de la actitud son el resultado de nuestras acciones.  Lo que me llama mucho la atención es que a pesar de la abrumadora evidencia que apoya la importancia de una actitud mental correcta, nuestro sistema de educación ignora este hecho en nuestras vidas. Desde mi humilde opinión debería reevaluarse el currículum de enseñanza e incluir como asignatura fundamental “La educación emocional” y asignaturas que desarrollen las actitudes potenciadoras y positivas.
Tú desarrollas o escoges tu actitud y nadie te la puede cambiar, solo tú lo puedes hacer. El más leve cambio o mejoría en tu actitud afectará dramáticamente tu situación en los próximos 5 o 10 años, y así sucesivamente, por lo tanto es muy importante que adquiramos actitudes positivas, si queremos desarrollar el liderazgo personal, en este sentido aporta mucho al liderazgo, la confianza, el respeto, el entusiasmo, la decisión y la seguridad. En el juego de la vida tu actitud te define porque cuando las personas tratamos de cambiar nuestra actitud nos encontramos con una resistencia interna al cambio, pero necesitamos no dejarnos acobardar y ser proactivos. Como digo siempre, eres lo que eres y estas donde estas por los pensamientos que has puesto en tu mente y puedes cambiar lo que eres y donde estas si cambias tus pensamientos. Si  aprendes a modificar la manera de pensar, puedes mejorar como sentirte y por lo tanto tu actitud. Al tener una mejor actitud, obtendrás más eficiencia de tus aptitudes, lo cual se traducirá en un mejor comportamiento y finalmente en mejores resultados.

NO OLVIDES DISFRUTAR TU VIDA AL MAXIMO

 NO OLVIDES DISFRUTAR TU VIDA AL MAXIMO Debemos disfrutar la vida día a día, pero nos dedicamos a nuestras labores como estudiar, trabajar, ...