VIVE TU VIDA Y QUE NADIE LA VIVA POR TI.

 VIVE TU VINA Y QUE NADIE LA VIVA POR TI

Una de las cosas que más determinan el éxito y la felicidad de las personas es saber que están viviendo la vida que ellos han decidido vivir, el problema es que la mayoría de las personas se dejan arrastrar por otros y toman caminos que no han sido elegidos por ellos mismos, sino que vienen decididos de antemano, bien por influencia familiar o de amigos. Son prototipos a los que la gente se adhiere y se deja llevar y pasado un tiempo, esas personas se preguntan ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿preservar la salud del mismo.

El no encontrarte a gusto, es equiparable a muchas otras situaciones o circunstancias en la vida de las personas, como el hecho de casarse con la persona inadecuada y no corregir el error por miedo a las críticas lo que lleva a una vida infeliz y desdichada o por ejemplo, no perseguir tus sueños porque puedan parecer disparatados para amigos o familiares o seguir en un trabajo que no te gusta, solo por el beneficio económico que te aporta y sin dedicar tiempo a construir algo paralelo que te permita abandonarlo en el menor tiempo posible.

Es un hecho, totalmente constatado, que se beneficia increíblemente de la felicidad, por tanto, si la infelicidad está presente en tu vida, es porque has cometido algún error en la elección de tu camino. Y por ello te encuentras en un conflicto, en una situación que  no hemos elegido, pero la suerte, ante esa afirmación tan dolorosa, es que todos estamos a un solo paso de redirigir nuestras vidas hacia donde queremos llegar, y este paso, tiene su punto de inicio en este preciso instante, es el momento presente, es el AHORA, desde este momento, puedes ejecutar las decisiones y acciones que te lleven a dónde quieres llegar ya que sólo nos queda vivir intensamente y lo que de verdad existe EL PRESENTE. En este punto debemos, aceptar el momento presente, disfrutando del camino, eliminar las creencias del pasado y que realmente no nos pertenecen, sino que es algo que nos han transmitido y nosotros hemos aprendido y aceptado como verdad, de una forma consciente o inconsciente, es nuestro lastre y diseñar la vida que deseas alcanzar de acuerdo a tus verdaderos valores, pero, ante de dejarnos llevar por el resto, ahora cabría preguntarnos ¿Si realmente es lo que quiero? y es que la razón por la que la mayoría de la gente no obtiene lo que quiere, es porque no sabe lo que quiere. Poca gente se para a pensar, con relativa frecuencia, si está viviendo la vida que quieren vivir. Si se despiertan por la mañana con energía e ilusión, porque tienen unos motivos claros por lo que hacerlo que dan sentido a sus vidas y es donde radica la verdadera felicidad. En este sentido, deberíamos hacer una reflexión personal periódica acerca de nuestras vidas, averiguar qué es lo que está bien y lo que está mal y tratar de hacer mejoras, para ello, lo que más ayuda es tener el hábito de hacerse preguntas: ¿Qué es lo que quiero? ¿Cómo puedo salir de esta situación?, ¿Qué estoy dispuesto a hacer para lograr lo que quiero? ¿Qué estoy dispuesto a no hacer? ¿Cómo puedo disfrutar del proceso, mientras hago lo necesario para provocar el cambio? ¿En qué persona me quiero convertir? ¿Qué valores quiero tener? 

Estas y otras preguntas son las que deberíamos hacernos. Pero recuerda que cualquier cosa pueden afectar a las preguntas. Mucha gente nunca se preguntaría ¿Cómo puedo darle la vuelta a esta situación? Sencillamente porque todos en su entorno le habrían dicho que sería imposible y verían inútil gastar tiempo y energía en ello. Es por esto que la calidad de las preguntas que te hagas, creará la calidad de vida que tengas, porque al buscar las respuestas, pondrás en marcha los mecanismos de decisión y acción, por eso es tan importante hacerse las preguntas adecuadas, que busquen sacar lo mejor de ti mismo, que te capaciten, aporten recursos y soluciones y en última instancia, nos hagan tomar acción e ir, libremente, en busca de la vida que queremos. @Jasv_71

SALIR ADELANTE Y APRENDER DE LA ADVERSIDAD.

 SALIR ADELANTE Y APRENDER DE LA ADVERSIDAD 

De todas las cosas que puedes aprender en la vida, una de las más necesarias es la capacidad de recuperarte y volver al campo de batalla, es decir, de salir adelante, cualquiera sea la situación que te haya tocado. Puede ser que estés enfrentando una crisis económica, o que hayas terminado una relación amorosa, también puede incluir la muerte de un ser querido... pero si hay algo que es seguro, es que habrá cosas que saldrán mal la diferencia, radica en lo que eres capaz de hacer en estas circunstancias.

Lo primero que tienes que hacer para superar una mala situación, es decidir hacerlo, abandona la idea de que esto es lo peor que te podría pasar o de que no tienes salida. Haz acopio de una buena dosis de autoestima y decídete a salir adelante, piensa en que eres el capitán en un barco exclusivo, que es tu propia vida, nadie más, puede conducir esta embarcación, sólo tú decides qué curso tomar o qué mar tienes que atravesar, eso sí, ¡nada de hundirte con el navío! ¡Mantén tu curso directo hacia la isla del tesoro!, es decir, hacia conseguir lo que deseas porque solo cuando decides ponerte al mando de tus circunstancias, es cuando podrás ver la luz en la oscuridad, sin importar lo difícil que sea, tú puedes, ten la seguridad. Aunque nunca hayas pensado en ti como una persona exitosa, en realidad has superado más de una mala situación. Solo tienes que hacerlo una vez más.

Hay muchas cosas que puedes hacer para superar una crisis, algunas, implican reflexionar de otra forma sobre una mala situación, otras, el realizar acciones concretas para ponerte en camino hacia la prosperidad en tus acciones, úsalo para guiarte en el camino correcto ya que es lo que se llama aprendizaje y es lo que todas las personas debemos hacer cada día de nuestra vida porque si culpas a otras personas o a situaciones externas, estás renunciado a tu propio poder. No importa que tan equivocados estén otros, o lo que otros te hayan hecho ya que eres el encargado de salir adelante y de triunfar.

Esos hechos tienen influencia pero no puedes dejar que te hundan y te condenen al fracaso, no podrás salir adelante, si te rodeas de personas negativas que te critiquen o que vean sólo las cosas malas de la vida, rechaza las “críticas constructivas” de quién no ha construido nada con su propio esfuerzo, rodéate sólo de los que se preocupan genuinamente por ti, y que te alientan para salir adelante, así sean sólo un par de personas, estas te ayudarán más que una multitud de personas que no te aporten nada positivo.

Si hay algo que puedas hacer para cambiar tu mala situación, ¡hazlo!, aunque no tenga resultados inmediatos, no caigas en el campo de batalla sin luchar. Si necesitas trabajar, busca trabajo, si quieres volver a tener pareja, vuelve a tener citas, si estás excedido de peso cambia tu dieta y busca ayuda para ejercitarte y si no sabes qué hacer, busca consejo de personas que sepan y que puedan ayudarte.

Lo cierto, es que los problemas más frecuentes y posiblemente los más importantes que aquejan a las personas, tiene que ver con su economía y no es para menos, ya que esto puede perjudicar desde tu supervivencia más básica hasta la seguridad que esperas en el futuro. Millones de personas, tienen que lidiar con esto en todo el mundo, ya que la sociedad ha entrado en una etapa postindustrial, esto implica que, muy pocas personas, tienen un empleo para retirarse a descansar en su vejez, para superar esta situación, tienes que aprender a adaptarte y a encontrar tu lugar en un nuevo entorno económico. Haz todo lo que esté a tu alcance para mantenerte capacitado en nuevas habilidades y conocimientos. Cada vez que tengas la oportunidad haz un curso o inscríbete en una algo que te guste, no importa tu edad, siempre puedes aprender. Si hay personas mayores que reciben títulos académicos, ¿por qué vas a ser menos? Mantenerte capacitado, te ayudará a conservar más oportunidades y te ayudará salir adelante económicamente porque si hay algo que nada ni nadie puede quitarte, es lo que tú hayas conseguido.

No importa cuántas veces fracases, levántate y vuelve a la carga, no escuches lo que otros digan y continúa hasta triunfar. @Jasv_71

DEBEMOS SUPERARNOS TODOS LOS DIAS

 DEBEMOS SUPERARNOS TODOS LOS DIAS

La superación personal es un aspecto de la vida en el que cada persona debería trabajar constantemente, pues solo así la persona podrá saber cuáles son sus límites y aprender cómo superarlos. Además, este aspecto es realmente amplio que puede llegar a abarcar todos los sentidos de la vida, sin superarse a sí mismo, una persona no podría crecer ni evolucionar para ser una mejor versión, es por esto que es tan importancia de saber cómo superarse a sí mismo.

El proceso de desarrollo personal que una persona se impone a sí misma con el fin de cambiar su manera de pensar y adquirir ciertas destrezas y capacidades que tendrán como resultado una vida más sana y en paz. El objetivo que tiene la superación personal no es otro que hacer que la persona alcance una satisfacción porque este cambio afectará en todo sentido la vida de la persona, haciéndole ver de manera positiva los retos que se presenten y alcanzando un estado de tranquilidad. Superarse a sí mismo es tener la capacidad de saber cuándo es el momento de enfrentarse a una realidad diferente para poder adquirir habilidades nuevas. Es de saber que este proceso de superación personal no es fácil y muchas veces podría llevar a pensar que se estaba mejor antes, pero cuando las metas se cumplen, la gran satisfacción personal es la recompensa obtenida por el esfuerzo.

Uno puede superarse a sí mismo de muchas maneras, lo principal, es decidirse a salir de la zona de confort; este estado solo logrará enfrascarte en una sensación de comodidad que pronto se convertirá en una dependencia ya que cómo ninguna dependencia es buena, salir de ese estado será un paso crucial porque la superación personal es un aprendizaje, puedes aprender a ser menos egoísta, menos orgulloso, más amable, controlar la ira, ser más dedicado, entre muchas cosas más ya que cada aprendizaje lleva tiempo y esfuerzo. Conocerse a sí mismo y saber en donde están las fallos que deben ser mejoradas, es algo esencial para comenzar, igual de importante es conocer a donde se quiere llegar y fijar un objetivo y no desanimarse en el camino que es la clave para alcanzarlo.

Para conseguir crecer intelectual o monetariamente es necesario saber en qué punto estás y a qué punto quieres llegar y claro, al crecer en estos aspectos, también estarás creciendo como persona, adquiriendo nuevos conocimientos y destrezas que te llevarán a una vida más placentera pero siempre recuerda que todo esfuerzo tiene su resultado, y el principal resultado de superarse a sí mismo es conseguir una paz interna que no se compara con nada más ya que el crecimiento personal trae consigo la felicidad. 

Confia en ti mismo, trabaja en afrontar los retos desde la confianza personal en las propias capacidades que ya es un reto en si mismo. El primer paso para la superación es creer que podemos, confiar en nuestras capacidades porque cada uno es dueño de si mismo y tiene la posibilidad de aprender, mejorar y superarse.

SER FELICES EN LA VIDA

Todo el mundo quiere ser feliz, no importa como definamos nuestro objetivo, ni qué aspecto tenga nuestro sueño, al final, la felicidad está en la base de todos nuestros deseos y es la razón de todas nuestras búsquedas y es que todos sin excepción, queremos lo que queremos, porque estamos convencidos de que eso nos transportará a la ansiada pero escurridiza felicidad. Partiendo de esta base hay gente para todo, estamos las que pensamos que la felicidad hay que currársela, y los que consideran que tenerla consigo es simple, estas personas están firmemente convencidos de que la predisposición, como el color de los ojos o el tamaño de nuestros pies vienen de fábrica, y que te parezca lo que te parezca, con eso tienes que lidiar.

Es verdad que lo intentamos, sí, pero solemos hacerlo lanzándonos a todo tipo de actividades y relaciones seductoras que con frecuencia terminan decepcionándonos y el chasco es monumental cuando aquello que tan buena pinta tenía al principio, acaba mostrándose insuficiente para proporcionarnos la satisfacción que tanto anhelamos. Con esto de la felicidad pasa, como con todas las cosas relacionadas con el mundo emocional, que todo es muy subjetivo, además de que cada uno tiene su opinión sobre el tema, por valiosa que sea, la felicidad de cada persona está determinada por varios ingredientes fundamentales.

La genética es responsable de la felicidad, que viene prefijado por la lotería de los genes que se expresan en nosotros, otro viene determinado por la fuerza de las circunstancias, claro que no te sientes igual cuando todo va de maravilla ahí fuera o si tu situación de vida es muy desafiante, las cosas nos afectan, está claro, pero, aunque es aquí donde solemos poner nuestra mirada y la mayoría de nuestros esfuerzos. Aunque en el mejor de los casos cantes bingo, no te va a llevar muy lejos, ya que, aun teniéndolo todo en apariencia, aún y todo son extremadamente infelices y eso nos lleva a poner enteramente de las elecciones que hacemos, es decir, de nuestro comportamiento y nuestros hábitos. Felizmente, eso es algo que si está bajo nuestro control y es el terreno donde podemos marcar la diferencia en nuestra vida. No hace falta ser un genio para darse cuenta de que la forma en la que piensas sobre ti, sobre el mundo, y sobre otras personas es más importante para tu felicidad que las circunstancias objetivas de tu vida.

Me gusta esta manera de verlo porque en lugar de tener que entregarte a los caprichos del azar o las circunstancias, pone en tus manos el poder de construir la vida que quieres, y eso, en mi opinión, mola muchísimo, la otra cara de ese poder, que implica una gran responsabilidad sobre tus elecciones y requiere, además de mucho trabajo, mucha conciencia a la hora de hacer tus elecciones. En líneas generales podemos decir que hay dos tipos de felicidad, la que viene de las condiciones externas y la que surge en tu interior. La primera tiene que ver con obtener placer de las cosas o las experiencias que te ofrece el mundo, No es que disfrutar de las cosas gratas a tu alcance sea malo ni mucho menos, a fin de cuentas, la vida y todos sus maravillosos placeres y oportunidades están ahí a nuestra disposición para gozar de ellos. Pero, lamento comunicarte, que también tiene su set de pegas importantes, la parte negra de este asunto es, que la satisfacción generada por las cosas de ahí fuera, las drogas, quiero decir que te vas acostumbrando a los estímulos agradables y resulta maravilloso y suficiente, ahora ya no te proporciona el mismo nivel de placer; y no solamente necesitas cada vez más dosis, sino que las cosas que antes hacían sonreír tu mirada van perdiendo su brillo quedándose en un “sin más”. Así es muy difícil valorar los pequeños logros y las cosas simples del día a día, que son, a fin de cuentas, las que le dan su gracia a esto de estar vivo. La segunda alternativa se activa dentro de ti como resultado de tus valores y tu actitud ante la vida, no se deriva de cómo son las cosas, sino de cómo eres tú, así que, como la llevas puesta, está siempre a tu alcance.

La alegría para la mayoría de las personas felices es el producto de una férrea disciplina” y esto hay que currárselo gota a gota, así que básicamente tienes dos opciones que marcarán tu trayectoria, echarle un vistazo a tus valores y a tus experiencias o reflexiona sobre cómo lo hacen las personas que son un referente para ti, aunque nadie puede decidir por ti qué vas a hacer porque está en tus manos y elijas lo que elijas, lo hagas muy conscientemente porque eso es lo que dará forma a tu vida.

Sé que las personas y las situaciones llegan y pasan, y que soy el único que me acompañará en todo momento y que estará conmigo hasta el final. Lleva tiempo y trabajo, ¡Sí! pero el quid de la cuestión está en enamorarte de la tarea de cultivar y pulir la persona que tú eres y convertirla en una aventura tan apasionante que quieras vivirla el resto de tu vida.

EL CAMINO DE LA VIDA, SE HACE AL ANDAR.

 EL CAMINO DE LA VIDA, SE HACE AL ANDAR.

La vida transcurre entre decisión y decisión, pero hay que tener el valor de arriesgarse y confiar en uno mismo.

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar” sabias palabras de Antonio Machado que sirven para describir lo que es el camino de la vida. No hay camino por sí solo, cierto, cada uno de nosotros va configurando su camino, su sendero, su historia personal, llena de aciertos y de errores, de momentos felices y tragos amargos, pero esa es la vida, sólo se aprende a vivirla, precisamente viviendo, viviendo sin miedo, caminando sin cesar a pesar de las piedras que encontramos al paso y que a veces nos hacen tropezar y caer, tropezar y caer para luego volvernos a levantar, con más ganas y fuerzas, sin mirar atrás, pero mientras tanto vamos dando pasos unas veces a ritmo ligero y firme y otras tantas veces como un pequeño caracol que esconde su cabeza en su diminuta casa, pero le echamos valor y seguimos adelante, caminando por el camino de la vida.

A veces tendremos que decidir si cruzar el río o tomar otro atajo, disfrutaremos cuando el sol luzca en todo su esplendor y tendremos que aguantar cuando nos cae un chaparrón encima y así recogiendo piedrecitas por el camino y pequeñas pero preciosas flores o unas gotas de agua de lluvia que mantendremos como un recuerdo en nuestra memoria de todo lo que nos enseñó ese chaparrón. Ese chaparrón que nos enseñó a cubrir nuestras espaldas en aquel momento asustados porque pudiera provocarnos un absurdo constipado que nos impidiera seguir caminando con ligereza o porque pudiera mancharnos nuestra ropa o nuestro pelo y no estar lo guapo que debiéramos ante algún compañero que pudiéramos encontrar en el camino y es que iremos llenando nuestra mochila, una mochila que cada vez pesará un poco más y también tendremos nuestro rostro y nuestra piel más curtida por el sol, el viento y la lluvia, pero seremos un poco más sabios, sabios en el camino de la vida porque caminante no hay camino, se hace camino al andar.

La fuerza de voluntad, el coraje, el seguir caminando, la humildad cuando nos hace falta y el orgullo cuando hemos conseguido escalar la montaña nos ayudarán en nuestro largo camino, ese largo camino que es la vida y para el que no hay respuestas rotundas, porque sólo se aprende caminando porque los errores también son aciertos porque la vulnerabilidad, el miedo y la incertidumbre cuando la noche llega y estamos solos en ese camino en el que todo se vuelven extrañas y misteriosas sombras que nos confunden y nos nublan la vista también tienen su encanto.