LOS MOMENTOS DE LA VIDA

Todo en la vida se compone de momentos, momentos alegres o tristes, mágicos o dolorosos, pletóricos o vacíos, pero siempre de momentos.

Si fuésemos conscientes de que cada uno de esos momentos son irrepetibles, seguramente los valoraríamos mucho más y dejaríamos de enfadarnos, de envidiar a nadie, de correr detrás del poder o del dinero, dejaríamos de darle importancia a pequeñeces que sólo contribuyen a robarnos nuestro precioso tiempo. La vida se construye cada día, paso a paso, caminando por ella, unas veces avanzamos y otras retrocedemos, pero siempre estamos construyéndola.

Nuestras vidas se hace con cada paso, unos firmes y otros inseguros, unos querríamos volver a pisarlos y otros intentaríamos no volver a pisarlos nunca. Por mucho que tratemos de retroceder a nuestro pasado, nunca llegaremos al punto inicial, no podemos volver sobre nuestros pasos, ni a lo bueno, ni a lo malo, pero sí­ podemos permanecer anclados a él, unas veces como una frenética huida de un presente insatisfactorio, buscando atrás tiempos mejores y, otras tratando de buscar las situaciones negativas que han acontecido en nuestra vida, lo que terminará, con una gran probabilidad de tristeza  y de culpabilidad, solo en nuestro presente podemos sentir, amar, sonreír, llorar, sufrir, cantar, bailar... solo vivimos en el presente.

Cómo suele decirse, el pasado pasó y no volverá, el futuro está por hacer y no podemos saber cómo será, y el presente es el único momento de que disponemos en nuestra vida, el único momento para vivirla, por tanto, nos aferramos a nuestro pasado y miramos constantemente nuestro futuro, sólo en nuestro presente podemos disfrutar y mejorar nuestra vida, solo en nuestro presente podemos construir buenos momentos porque el mejor momento es el ahora.

No podemos construir buenos momentos desde lo negativo ya que estamos más empeñados en ver aquello que nos falta y no aquello que sí­ tenemos, pues nos sentiremos insatisfechos, frustrados, lo que tenemos vale, por el único hecho de que es lo que tenemos, es el fruto de nuestro esfuerzo y de nuestra vida. En nuestra vida podemos escoger, ver el vaso medio lleno o medio vacío, ver y valorar cuanto de positivo hay en nuestras vidas, por pequeño que sean, nos dan más oportunidades de disfrutar y de ser felices.

¿Y qué hacemos con aquello que no nos gusta, aquello que desearí­amos que fuese diferente en nuestra vida? Podemos tratar de mejorarlo, al menos en todo lo que dependa de uno mismo. Si creo que puedo podre, si quiero podre y si lo intento podre, quizás no hoy ni mañana, quizás no a la primera ni a la segunda, seguro me equivocaré en más de una ocasión, a veces incluso tendré que cambiar mis metas o de camino, quizás incluso necesite que me ayuden para conseguirlo… y con todo eso, podré conseguirlo. Para ello, tendré que darme el tiempo necesario y tendré que invertir un esfuerzo considerable, tendré que permitirme equivocarme y, sobre todo, tendré que abandonar el sillón de la pereza, pero recuerda que los malos momentos vienen por si solos, pero es la construcción de los buenos recuerdos lo que merecen la pena. Ahora es un buen momento para comenzar. @Jasv_71

 NUNCA ES TARDE PARA ELEGIR TU CAMINO

Elegir un camino significa iniciar un camino auténtico desde el que avanzar hacia lo que pensamos y sentimos, con aquello que proyectamos a través de nuestras conductas, actitudes y acciones, tomar la decisión de construir un proyecto de vida propio, que nos llene de entusiasmo, que nos haga vibrar y comprometernos con ese proyecto elegido con arreglo a lo que sinceramente pensamos y sentimos que deseamos para nuestra vida al margen de las expectativas que otros hayan depositado en nosotros, por tanto, un camino elegido a lo que anhelamos para nuestra existencia desde lo más hondo de nuestro ser y no en función de lo que otros esperan de nosotros.

Es tomar las riendas de la propia vida y asumir la responsabilidad que conlleva nuestra libertad para decidir nuestro camino, sin embargo, elegir nuestro propio camino conlleva un amplio proceso de autoconocimiento. Si no sabemos quiénes somos, cuáles son nuestros gustos y nuestras fortalezas o debilidades, las creencias que sustentan nuestras respuestas frente a la vida, los valores que nos distinguen, aquello que verdaderamente nos hace sentir vivos, no nos será posible hallar el propio camino, el verdadero sentido de nuestra vida.

Cuando deseamos iniciar nuestro propio camino, realizar nuestro propio proyecto personal o profesional, podemos encontrar dificultades que provienen de tener que enfrentarnos a nuestros miedos y a la reacción adversa de nuestro entorno. En este contexto tratamos de convencernos o tratan de hacernos creer que la mejor opción es escoger los caminos fáciles, seguros, los que han sido tantas y tantas veces transitados por otros, pero no se trata de obtener facilidad, seguridad o certeza, sino de decantarnos por el camino, el camino que nos lleve éste adonde nos lleve, no importará el sinfín de dificultades que debamos enfrentar, si creemos en el camino que recorremos estaremos dispuestos a esforzarnos, a perseverar, a dar lo mejor de nosotros mismos con sabiduría.

Cuando eliges tu propio camino estás más motivado, das lo mejor que tienes para ofrecer y ello se despliega y se proyecta en el mundo transmitiendo a los demás a buscar y encontrar su propio camino.

Tal vez nos resulte más cómodo vivir en función de lo que los demás esperan de nosotros, amoldándonos a los proyectos de vida que otras personas han diseñado para nosotros. de este modo, cediendo nuestra responsabilidad, los responsables de nuestra insatisfacción, infelicidad y sensación de estar incompletos son otros y, por tanto, podemos vivir como víctimas de nuestras circunstancias sin hacernos cargo del poder que todos poseemos para decidir y construir un camino propio. El precio de delegar es muy grande, supone entregar nuestra vida, es renunciar a nuestra fuerza creadora, a nuestra potencia. Por el contrario, cuando creemos profundamente en lo que hacemos experimentamos una satisfacción difícil de describir, nos centramos en lo que vivimos, fortaleciéndose nuestra autoestima y nuestra confianza.

Desde niños se nos ha programado, a través de nuestra educación, para dar una serie de respuestas frente a la vida que repetimos de manera automática. Así, pensamos, sentimos y actuamos marcados por creencias adquiridas desde niños acerca de lo que somos. Nuestra educación, nuestro entorno, nuestros medios de comunicación, nuestras propias interpretaciones de las cosas que nos han ido sucediendo en la vida, van moldeando nuestra manera de ver el mundo y de filtrar toda la información que de él procede. En esta dinámica sentimos que algo no encaja, esa vocecita interior que constantemente nos advierte de que algo no funciona, es un malestar, un runrún interior, una insatisfacción permanente que nos indica que algo debe cambiar.

Es muy común encontrar a personas que en el ecuador de su vida o incluso al final de la misma se dan cuenta de que no han vivido su propia vida. Su existencia ha sido una constante evasión, pero en realidad deseamos hallar el verdadero sentido de nuestras vidas, queremos sentirnos dichosos. De la gestión de ese momento depende un despertar o un renacer a la vida o, por el contrario, un hundimiento en una vida carente de orientación y sentido.

Elegir un camino no es la garantía de que no habrá dificultades o contratiempos, habrá ocasiones en que el azar nos favorecerá o nos pondrá las cosas cuesta arriba, habrá aciertos y errores, habrá momentos de duda e incertidumbre, pero estaremos mejor dispuestos para enfrentarlos y resolverlos porque nos sabremos dueños de un poder para cambiar, transformar y orientar la propia existencia. Podría parecernos a veces que nuestras obligaciones laborales, familiares o de cualquier otro tipo son muros insalvables, sin embargo, siempre está a nuestro alcance comenzar a tomar decisiones sencillas, dar pequeños pasos que manifiesten nuestra voluntad de cambio. Cuando comenzamos a tomar decisiones, por pequeñas que nos parezcan, empieza a movilizarse una energía que hace que ocurran cosas extraordinarias que nos abren a nuevas posibilidades.

Por lo común, parte del problema es que vivimos desconectados de aquello que realmente deseamos desde lo más profundo de nosotros mismos encontrar el verdadero propósito de nuestras vidas, confiar en nuestro potencial, tener fe en lo que somos y en lo que podemos llegar a ser pero no menos importante es aprender a confiar en la vida y en las personas que nos rodean que nos ayudan en el camino de encontrarnos a nosotros mismos y de construir un camino auténtico y con sentido. @Jasv_71

 ENCUENTRA TU FELICIDAD

Lo primero que debes saber es que para vivir más feliz hay que aceptar que la vida no es feliz al 100%, sino que hay muchos momentos difíciles e incluso tristes, además hay que conocer que el camino de la felicidad no se puede encontrar, es decir, la felicidad realmente está en el camino y no en la meta.

La vida no siempre es feliz, es más viviremos momentos difíciles y muchas dificultades que nos pondrán en bastantes aprietos, y a veces nos pondrán a prueba, pero esto es la vida. Si quieres encontrar la felicidad debes buscar la forma de superar esas dificultades y así podrás encontrar la felicidad que todos queremos, y lo que debemos evitar a toda costa es centrarnos únicamente en encontrar la felicidad sin más y obviando las dificultades que nos va a presentar la vida, porque si obvias estas dificultades es imposible que encuentres la felicidad, por otra parte, ten en cuenta que la felicidad existe porque existe la tristeza, es decir, si no hubiese momentos difíciles o tristes no existiría la felicidad, por esta razón, debes aceptar los momentos malos que te ponga la vida por delante y así podrás encontrar esa felicidad.

El camino de la felicidad no es fácil encontrarlo, no debemos pensar en encontrar la felicidad sí o sí, debemos pensar en disfrutar del camino superando las dificultades y aprendiendo a vivir la vida, de esta forma podremos encontrar esa felicidad que todos queremos encontrar porque cuando empecemos a disfrutar del camino, aprenderemos de cada momento que vivamos y verás como encuentras la felicidad sin esperarlo, ten en cuenta que esta felicidad que hablamos también depende de cómo te tomes tú la vida. Además, si únicamente pensaras en la felicidad como parte final del camino, esta nunca llegaría, porque las expectativas serían tan grandes que sería imposible conseguirla.

Para poder superar las dificultades y los baches que se te presentarán en tu camino, debes aceptar que estos baches van a llegar, de esta forma estarás preparado para superarte a ti mismo y a las dificultades. Puede que en algunos momentos las dificultades que surjan en el camino te dificulten ver el resto de este, pero piensa que poco a poco, con esfuerzo y amoldándote a estas dificultades podrás superarlas, por muy difícil que sea superar las dificultades ya que muchas de estas las puedes superar, y si no puedes, al menos tendrás que aprender a vivir con ellas. Por esta razón, no debes centrarte únicamente en las dificultades y en que no podrás superar el camino, céntrate en aprender y poco a poco superarlas, piensa que cualquier persona puede tener dificultades en la vida, y aprendiendo de estas puedes conseguir la felicidad que todos queremos.

Para disfrutar del momento presente debemos aprender a vivir en este, es decir, olvidar el pasado porque lo has hecho ya, no tiene vuelta atrás y no vivir en el futuro y en las expectativas que tienes de este. Puedes pensar en el pasado para aprender de aquello que te gustaría corregir, pero no puedes cambiarlo, en cuanto al futuro, puedes tener objetivos, pero no te centres únicamente en esos sueños u objetivos, sino podrás perjudicar tu rendimiento y tu bienestar, ya que no vivirás en el presente y puede que no se cumplan esas expectativas en ese tiempo esperado. ¿Cómo puedes vivir en el presente? Respirando de forma consciente, conectando contigo mismo y viendo cómo estás, esto es algo que no solemos hacer, piensa que la realidad del momento es ahora, no es el pasado o el futuro, la vida es todo lo que pasa cada segundo, por último, no pienses que la felicidad llegará cuando tengas diferentes estudios, trabajo, dinero, etc. Puedes conseguir ser feliz en este momento presente.

Para conseguir vivir más feliz debes tener en cuenta que la felicidad no llega sin esfuerzo, debes trabajar para conseguir esa felicidad, olvídate de tener expectativas del futuro, porque estas puede que no las cumplas y te perjudiquen, acepta tu vida tal y como es, cada persona la vive de forma diferente, olvida la vida que se muestra en las redes sociales, ten en cuenta que las personas muestran lo que quieren mostrar y muchas veces los momentos más difíciles o tristes no se muestran, pero recuerda que todos queremos ser felices, pero la vida no es el futuro o el pasado, la vida es el momento presente que puedes vivir cada segundo y cada minuto. Empieza a disfrutar de estos momentos. @Jasv_71

 DEBEMOS SUPERAR TODOS LOS OBSTACULOS DE LA VIDA.

Vamos por la vida, afrontando problemas físicos, económicos, familiares, sociales y de toda índole, que merman nuestros pensamientos, nuestra percepción de la vida y nuestro actuar diario, tanto en el plano familiar como en el laboral, sin embargo, muchas veces, el principal impedimento para no avanzar o vencer las adversidades somos nosotros mismos. Los obstáculos que ponemos en nuestra mente son fundamentales para no dar el siguiente paso, llegamos a tener pensamientos negativos, y estos son una de las principales causas por las cuales podemos temer al futuro o a lo incierto.

Si deseamos superar los obstáculos y el miedo, es muy importante tomar el control de nuestros pensamientos, analizar cada uno de ellos y pensar en positivo, por esta razón, es importante reconocer que los obstáculos son una oportunidad para aprender y crecer. No debemos deprimirnos ante un problema o dificultad, pues estos nos permitirán poner a prueba o rebasar nuestros límites y descubrir nuestro potencial y valor.

Cuando tenemos problemas podemos llorar, desesperarnos, sufrir, buscar consejos o ayuda, etcétera, es aquí cuando nuestra actitud es muy importante. Considerar los problemas como la sal de la vida, aquello que hace interesante nuestro paso por el mundo, ya que en las dificultades nos sentimos desbordados, sin fuerzas, y nos quedamos inmóviles, aceptamos el obstáculo, pero sin buscar solución, el obstáculo lo convertimos en una oportunidad de hacer las cosas de forma diferente y aprender algo nuevo acerca de uno mismo. Es con esta actitud que sacamos fuerzas de donde no pensábamos tener para cambiar la situación.

Según el aprender a superar obstáculos en la vida no es solo una cuestión de supervivencia, sino también de crecimiento personal. Los obstáculos, entendidos como esos impedimentos que te impiden avanzar hacia tus metas, también son una oportunidad para aprender y crecer como personas, de manera que cuando eliges tirar la toalla o sortear un obstáculo para no enfrentarte a él, en realidad te estás limitando a ti mismo, restringiendo las posibilidades de reforzar tus capacidades de aprender algo nuevo o ganar en conocimientos.

Debemos cambiar nuestra actitud y asumir los obstáculos que se presentan en el camino como una oportunidad de crecimiento, al hacerlo, no solo te pondrás a prueba, sino que también aprenderás a conocerte mejor y serás capaz de identificar tus debilidades y fortalezas, podrás aprender de tus fracasos para evitar tropezar con la misma piedra dos veces, desarrollarás tu resiliencia, haciéndote más fuerte mental y emocionalmente, serás capaz de tomar perspectiva y reorganizar las prioridades en tu vida, estimularás tu creatividad y tu capacidad para adaptarte rápidamente a los cambios, dominarás nuevas herramientas y recursos que te ayudarán a afrontar los retos en la vida, reforzarás tu autoestima y autoconfianza, sintiéndote mejor contigo mismo, por eso debemos conocernos y ser consciente de cuáles son nuestros obstáculos para liberarnos de conductas negativas que merman nuestras posibilidades de sobreponernos, asimismo, debemos trabajar en nuestra voluntad y confiar en nuestras fortalezas. @Jasv_71

 DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA

Nos pasamos la vida hipotecando nuestro tiempo y nuestra vida a cambio de un dinero que nos permita disfrutar del poco tiempo que nos quede libre. Hemos nacido donde se nos enseña a gastar, donde el consumismo es la premisa que se debe seguir y no nos damos cuenta de que lo más importante no se compra con dinero. lo más importante es pensar en qué gastamos el tiempo.

La vida es disfrutar de las pequeñas cosas. Si tienes gente con quien compartir sonrisas, tienes mucho, si tienes con quien compartir eres tremendamente afortunado, si tienes un empleo y salud para cubrir tus necesidades, debes sonreír porque ser feliz consiste en disfrutar de tu tiempo y de tu vida, asumiendo la responsabilidad de elegir cada día que quieres ser, qué quieres hacer, con quien te relacionas y siendo consciente de quienes somos.

Si alguna vez te preguntas por el sentido de tu vida, hazte las siguientes preguntas ¿Cuál es mi deseo?, ¿Qué intenciones tengo para conseguir que se cumpla?, ¿Qué compromiso puedo llevar a cabo con la fuerza de mi voluntad?, ¿Qué podría hacer para ser fiel a mi compromiso, ¿Cuáles serán mis acciones? Para dar sentido a la vida es indispensable el trabajo con los valores, la misión y la visión.

La fórmula para descubrir el sentido personal no pasa por esperar de afuera las soluciones, el cambio que necesitamos para vivir con sentido y bienestar implica coger el protagonismo de nuestra felicidad y este camino significa conocernos, conectar con nuestra confianza para creer que es posible vivir como uno quiere y que depende de uno mismo dar los pasos hacia allí. La confianza nos ayudara a afrontar la incertidumbre de sentir que la seguridad no esta fuera sino dentro de nosotros y a tomar las decisiones con determinación y coherencia con quien somos para construir nuestra ruta. Algunos pensarán que ellos no tienen talentos y por lo tanto sólo pueden aspirar a una vida normal y resignarse y vivir de la mejor manera que puedan. Pero ¿es su miedo y su pereza la que habla? Podemos poner nuestro foco en todo lo que no sabemos hacer y escudarnos ahí, o ponerlo en lo que conecta con nuestras pasiones y todo lo que hacemos bien de manera natural y explorarlas con curiosidad, porque pueden revelarnos nuevos talentos que no conocíamos en nosotros.

Si te sientes identificado con mis palabras te tengo que dar una buena noticia; ya eres consciente de que necesitas un cambio y cada vez estás más dispuesto y, por tanto, más cerca de acabar con la falta de sentido, ahora ya es cuestión de respirar y adentrarte en ti a la búsqueda únicamente de tu camino. El camino de descubrir qué te mueve, cuál es el talento que nace de ti, qué puedes aportar de especial y distinto en este mundo y qué alternativa te ayudará a andar hacia ella.

Nuestro propósito en la vida es aquello que nos apasiona, eso por lo que nos desvivimos, eso para lo que sin duda alguna tenemos un talento innato, un deseo y unas ganas enormes de hacerlo todo el tiempo.

Resumiendo, el sentido de la vida es que crecer, ser generoso, tratar de encontrar aquello que sabemos hacer y explotarlo al máximo, amar, pensar, divertirnos, ser críticos, sinceros, coherentes y siempre vivir de acuerdo a nuestras posibilidades y fieles a nuestro criterio. Todo eso es lo que no han enseñado, yo creo que es un muy buen comienzo, ¿y tú?. @Jasv_71