EL VALOR DE SER UNO MISMO.

 EL VALOR DE SER UNO MISMO

Vivimos en una sociedad en la que los medios de comunicación, publicidad, redes sociales fomentan patrones de comportamiento, formas de relacionarnos e informaciones alejadas de la capacidad de elección personal. Es fundamental que aprendamos a ser nosotros mismos y que nuestra satisfacción emane desde nuestro interior.

Es cierto que el papel de iguales cobra especial relevancia, en él que no encontramos apoyo y para sentirnos integrados o llevamos a cabo los roles que imperan, es una época de cambios e inseguridades nos dota de confianza y protección, sin embargo, el precio que en ocasiones se paga es elevado y puede acarrear problemas cuando imitamos a los demás, sin pararse a pensar en las graves consecuencias que puede conllevar no saber elegir por nosotros mismos o decir “no”. Ejemplos de todo ello son el consumo de drogas, ser cómplice activo o en silencio en casos de bullying o cyberbullying (acoso llevado a cabo de forma presencial o a través de redes), anorexia… Es una etapa de cambios en la que, desbordados por los cambios físicos, emocionales…parte de su autoestima la centran en la seguridad que les aportan los demás, pero también, en ocasiones, son incapaces de ser ellos mismos y buscan desesperadamente la aprobación de los demás.

Ser uno mismo es lo mejor que nos puede pasar a todos, si bien es cierto que hay muchas personas que no tienen confianza en sí mismas, que no les gusta cómo son, que se creen inferiores a los demás, todo ello, origina importantes problemas dentro del campo de los trastornos, como pueda ser la dependencia, complejos, ansiedad, tristeza, etc. ser uno mismo implica aceptarnos tal y como todos tenemos defectos o aspectos que podemos mejorar o cambiar, pero no menos cierto es que todas las personas tenemos virtudes o cualidades que nos hacen ser especiales para nosotros mismos y para los demás.

Es curioso como yotubers, influencers, programas de televisión… tienen un gran impacto en personas que, lejos de ser ellas mismas y vivir su vida, pasan largas horas viendo cómo los demás retransmiten su día a día o creencias que poco a nada aportan a sus propias vidas. Me pregunto si tonterías como dejarnos llevar por consejos carentes de valor son las que nos van a hacer sentirnos bien.

El arte de ser uno mismos hace que tomemos conciencia de que  somos personas valiosas,  que aprendemos de nuestros errores, que nos respetamos a nosotros mismos y que los demás nos aceptan como somos, que nos relacionamos con los demás desde la comprensión y diversidad sexual.  Ser uno mismo nos hace ser personas únicas e irrepetibles y entre todos construyamos un mundo sin ataduras, exigencias e imposiciones. ¿De qué sirve compararse con una modelo con un cuerpo 10? ¿Es que acaso no nos van a querer, aunque no tengamos medidas perfectas? ¿De qué sirve querer ganar dinero fácil sin esfuerzo como los personajes que aparecen en programas? ¿Acaso la vida es llamar la atención por exponer nuestra vida de la forma más ordinaria a cambio de dinero? ¿De qué sirve que nos aconsejen desde redes sociales cómo hemos de vestir o comportarnos? ¿Acaso esos influencers, saben mejor que nosotros lo que nos interesa? ¿De qué sirve que nos adoctrinen con ideas o comentarios sobre lo que nos interesa o cómo debemos pensar? ¿Es qué nuestras opiniones no son válidas?…

Es evidente que ser uno mismo implica descubrir dentro de nosotros el gran potencial que poseemos para dirigir nuestras vidas. Todas las personas podemos aportar conocimientos, experiencias, cariño, respeto, honestidad… a nosotros mismos y a los demás, ser uno mismo significa aprender y decidir por nosotros mismos, siempre es mejor que seamos nosotros mismos que una mala copia de otra persona porque nunca seremos esa otra persona, es mejor que nos queramos siendo lo que nosotros somos, sentimos, pensamos y actuamos. Ser nosotros mismos significa libertad para elegir, aunque, a veces, algunas cosas no nos salgan bien. La libertad de poder vestir, opinar, comunicarse… lo que consideramos importante sin miedo a la censura ni reproches, llama la atención que no seamos conscientes de lo crucial que es poder vivir en una sociedad en la que podemos manifestarnos tal y como somos. Es lógico que haya normas, pero siempre que nos permitan desarrollarnos de forma íntegra y con independencia, ser uno mismo nos hace sentirnos orgullosos, dignos, satisfechos, dichosos... por el contrario, no ser nosotros mismos hará que caigamos en una espiral, insatisfacción, infelicidad…dejando que sean los demás los que se metan en nuestras vidas y nos digan lo que es mejor para nosotros y qué clase de personas debemos ser. En consecuencia, si no somos nosotros mismos nuestra valía únicamente se sustentará en la opinión que los demás tengan de nosotros e, incluso, en casos más graves, seremos víctimas fáciles de los intereses y manipulación de los demás, es preferible ser uno mismo que un “clon” de personas que no conocemos y es preferible que con todas nuestras virtudes y defectos decidamos por nosotros mismos, reflexionar, valorar lo que nos interesa, desarrollar nuestra capacidad, elegir por nosotros mismos, favorece que nos queramos porque no hay nada mas importante que nosotros mismos y nuestras vidas, ser uno mismo implica aprender y esforzarse, ser uno mismo es aceptar que pueden surgir cambios y que los cambios son una oportunidad para desarrollarnos sin miedo y crecer como personas, ser uno mismo es ser crítico con la realidad, exponer lo que nos gusta y lo que no, no permitir que los demás se adueñen de nuestra vida.

No nos dejemos llevar por estereotipos, el miedo al rechazo, el miedo a no ser aceptado si no cumplimos las expectativas de los demás, a no expresar nuestras necesidades, es mejor ser uno mismo que una persona carente de capacidad y poder de decisión, aunque la incertidumbre nos haga sentir algo ansiosos, ser uno mismo  es un proceso a lo largo de nuestras vidas que nos hace auténticos e irrepetibles. En cada momento, nuevas experiencias nos aportan sabiduría y nos enriquecerán por muy duras que nos parezcan algunas. 

Los demás no son los dueños de nuestras vidas, ni nos tienen que juzgar, ni obligar a ser lo que nosotros no queramos ser. Todos necesitamos el aprecio y cariño de los demás, pero no al precio que sea, nadie nos puede impedir ser nosotros mismos, es fundamental tomar conciencia de que todas las personas somos capaces de aportar a los demás sin necesidad de menospreciar ni que nos menosprecien, seamos nosotros mismos y vivamos la vida, descubramos toda la riqueza que hay en nuestro interior y desde nuestra capacidad de elección admirémonos sin olvidar que las personas que nos rodean son tan valiosas como nosotros ya que son una oportunidad para ser flexibles y crecer sin acatar sin mas lo que los demás nos dicen o esperan de nosotros. @¡Jasv_71