SABER QUIENES SOMOS

Cuando nos comparamos con las personas, nos acostumbramos a darnos cuenta de nuestra capacidad para reconocer la existencia de nosotros mismos, es más, lo extraordinario no es solo que seamos conscientes de nuestro propio yo, también lo somos de los demás en tanto a las motivaciones, objetivos y puntos de vista diferentes. Somos de algún modo, seres conscientes, esto puede ser motivo de un cierto orgullo pero también es solo una cara de la moneda y es que si puede resultar ventajoso para pensar cosas, también es una fuente de problemas que el resto no tienen que afrontar y uno de esos posibles problemas puede surgir cuando inevitablemente aparece en nuestros pensamientos la pregunta de ¿Quiénes somos?, somos capaces de recorrer los caminos del autodescubrimiento.

Tenemos la capacidad de proyectar nuestros pensamientos hacia un futuro muy distante, la mayoría tienden a centrar sus procesos hacia las necesidades inmediatas para asegurar la supervivencia, ahora bien, en nuestro caso, nos preocupa lo que pasará a años vista por eso intentamos reafirmar nuestra identidad con el paso de los años, tratando de ser fieles a nosotros mismos y haciendo lo posible por dejar un legado, pero nada de estas inquietudes tendría sentido si no nos preguntáramos ¿Quiénes somos? En muchos aspectos, este interrogante es la raíz de todo proceso, es una de esas preguntas existenciales que, si no sabemos responder, pueden llegar a convertirse en un obstáculo a la hora de ser felices. Saber quienes somos y hacia dónde queremos ir, es una de las bases para encontrar bienestar no ya en los grandes proyectos, sino en todos los detalles de la vida diaria, pero no poder responder a esta pregunta en un momento no quiere decir que todo esté perdido. 

Actualmente no hay nada que nos haga suponer que la capacidad para plantearse adecuadamente y responder con éxito nuestras elecciones y el ambiente en el que elegimos vivir. En ocasiones, es necesario hacernos esta pregunta para poder seguir creciendo, es un indicador de si estamos en el camino correcto, además, hay que tener en cuenta que, desde el primer minuto nuestro conocimiento esta limitado, aunque parezca engañoso, muchos aspectos de nuestra propia personalidad son mejor conocidos por quienes nos rodean que por nosotros mismos porque nuestra visión sobre lo que hacemos, esta cegada ya que tenemos interés en  deformar la realidad, la interpretación sobre lo que nos ocurre, así pues,  debemos ser humildes a la hora de extraer conclusiones acerca de quienes somos y admitir que siempre hay espacio para la rectificación. Lo importante es comprobar hasta qué punto podemos llegar a reconocer una serie de ideas que identificamos con nosotros mismos. ¿La respuesta a la pregunta quienes somos? está siempre más allá de las palabras, por eso merece la pena detectar hasta qué punto ciertas sensaciones de malestar pueden tener su foco en estas dudas acerca del significado de la propia existencia y la propia identidad. Sino podemos responder a esta pregunta, ello puede significar que estamos pasando por una crisis de identidad, un periodo de nuestra vida en el que podemos experimentar profundas dudas sobre nosotros mismos, dudas sobre el sentido de la existencia acompañadas de sentimientos de vacío y de soledad, ahora bien, cuando conseguimos responder de nuevo a esta pregunta, nos volvemos a reenganchar al ritmo de los acontecimientos que suceden en nuestra vida, consiguiendo ser mucho más conscientes y realistas de lo que nos rodea y volvernos mas fuertes frente a la vida. La identidad se va forjando a lo largo de la vida, pero el mayor obstáculo que debemos enfrentarnos es el establecimiento de una identidad donde pasan por un periodo de autoconocimiento, y empezaos a pensar en las opciones de futuro, es decir, a preguntarnos ¿Qué soy yo, de dónde vengo, ¿Qué quiero ser?, el ¿Quién soy yo? también afecta a la autoestima. ¿Me quiero mucho, poco o nada? ¿Soy lo que quiero ser? ¿Soy capaz de ir a dónde quiero ir? ¿Soy capaz de ser lo que quiero ser? Por tanto, saber quiénes somos nos hace más fuerte y, a pesar de las adversidades que puedan presentarse en la vida, nos ayuda a superar las dificultades. La identidad tiene un gran componente emocional, y saber quienes somos también lo tiene, de manera resumida, algunas de las características que debemos de considerar son la identidad que se desarrolla, la identidad y la formación. Saber quiénes somos puede no ser siempre fácil, pues da miedo cuando no sabes quién eres, ni dónde estás, ni sabes el camino que quieres seguir en la vida. La ansiedad, el malestar y el miedo pueden tomar el control sobre ti, además de provocar trastornos sino se resuelve la situación de manera correcta. Es una crisis de identidad la solución está en volver a conectar con uno mismo. Cuando no encontramos sentido a nuestra vida, por desgracia, este miedo a afrontar la realidad puede complicar la situación a ver las cosas como son. El camino hacia la resolución de problemas de identidad suele solucionarse con la autorreflexión realista, practicar la autorreflexión es un aspecto muy importante en el desarrollo de una persona, y aunque sea simple, no es fácil, preguntarse a uno mismo “¿Quién soy yo? es una pregunta existencial y como tal, requiere para afrontar los problemas. Las soluciones difícilmente lleguen solas, sino que hay que buscar esas situaciones que nos ayuden a mejorar cada día, solo a través del conocimiento realista de uno mismo y de la interacción con lo que nos rodea, además de unos hábitos que nos permitan seguir creciendo, esto será posible.

Responder a la pregunta ¿Quiénes somos? implica, entre otras cosas, enfrentarnos a la tensión entre lo que creemos ser y lo que queremos ser. Es prácticamente imposible valorarse a uno mismo sin compararse con una versión del yo ideal, con todo aquello que nos gustaría ser, trabajar tanto en la autoestima como en nuestro potencial y capacidades hará que nos enfrentemos a esa pregunta sin miedo. @Jasv_71