TENER OBJETIVOS PARA EL NUEVO AÑO

Va a empezar un nuevo año y con él una gran cantidad de propósitos y objetivos que cumplir. Seguro que ya te has planteado unos buenos propósitos para este año que va a comenzar; los más frecuentes seguramente sean adelgazar, dejar de fumar, hacer ejercicio… pero hay que ir un poco más allá, y definir objetivos claros, incluso podrías retarte a ti mismo este año con un objetivo ambicioso, en cualquier caso, antes de empezar a desarrollar nuevos proyectos sería recomendable que reflexiones sobre todo lo que tienes entre manos ahora mismo, te liberes de cosas innecesarias y hagas una buena puesta a punto.

Es posible que año tras año nos propongamos la misma lista de propósitos de año nuevo, pensando que este año lo conseguiremos, ya que un nuevo año trae consigo la oportunidad de establecer objetivos, de hacer cambios y de crear una vida mejor, pero también tenemos que hacer balance de cuáles de esos propósitos se repiten año tras año sin haberse cumplido.
Descarta también qué propósitos has tratado de cumplir cada año y no lo has conseguido, esto también nos da información de ¿Por qué no se cumplen? Ya que muchas veces no lo cumplimos porque estamos más pendientes de cuándo vamos a fracasar ya que somos muy autocríticos con nosotros mismos. Si la lista de propósitos para el nuevo año no va contigo, quizás es una buena opción de escribir una lista de agradecimiento y hacer balance del año anterior. ¿Qué has conseguido? ¿Cómo has evolucionado?
Ya lo dice el dicho popular: “Nunca es tarde para empezar de nuevo”, por eso, este año plantéate decir más veces sí a todas esas actividades que te gustaría realizar y por hache o por be nunca haces, además, la idea de plantearse metas alcanzables está muy relacionada con los propósitos de Año Nuevo. A todos nos viene bien marcarnos alguna exigencia, pero debemos asegurarnos de que sea realista, de lo contrario, podemos generarnos estrés, o frustración. Y, por supuesto, no queremos eso.
Muchas veces nos planteamos los objetivos del nuevo año más llevados por el deseo que por la realidad. Plantearnos grandes retos nos hace que sea imposible alcanzarlos, con la correspondiente frustración y bajada de autoestima, ya que cuanto más específicos sean los propósitos de año nuevo, más fácil será ser constante y llevarlos a término.
Está bien tener propósitos, pero teniendo en cuenta en no centrarte en las cosas malas que te han sucedido, sino aquellas positivas que te hayan hecho crecer, superarte o hacerte sentir bien contigo mismo y tratar de mantener estas cosas buenas, porque los propósitos no se consiguen una vez y ya, se trata de tener constancia hasta que se convierte en un hábito.
Por último, no es obligatorio tener propósitos porque la vida cambia de hoy para mañana, y tener propósitos en el día a día también es una opción y que se cuenta cómo te sientes y qué necesitas realmente.
A menudo se dice que la única forma de experimentar la vida es viviéndola al máximo, esto significa cosas diferentes para cada persona, pero hay algunos puntos en común que todos podemos seguir para aprovechar al máximo nuestro tiempo. Una de las mejores formas de vivir la vida es fijarse objetivos y trabajar para alcanzarlos, ya sea un objetivo personal o profesional, tener algo por lo que luchar ya que nos da un sentido de motivación.
El encontrar el motivo principal de por qué te lo planteaste es crucial para motivarte en el camino ya que encontrar el verdadero valor personal de alcanzar un objetivo aumenta las probabilidades de llegar a ellos, este plan te ayudará a ser constante, en especial si los nuevos propósitos son hábitos que quieres implantar en tu vida.
Es fácil dejarse llevar por la rutina diaria y olvidar los objetivos, por lo que es importante tenerlo siempre presente, es importante aprovechar las oportunidades cuando se nos presentan, así que aprovecha todas las oportunidades cuando surgen porque si esperamos demasiado, puede que nunca tengamos otra oportunidad. @Jasv_71