SER UNO MISMO.

Cómo ser uno mismo, podríamos definirlo como ser espontáneo, es ser tal y como somos cuando nos encontramos sin miedos, solos o con personas de mucha confianza. No solo los temores aminoran la autenticidad de las personas, a veces, por diferentes causas no vivimos de acuerdo a como somos de verdad, a nuestros valores, habilidades, visión de la vida , etc… Hay muchos factores que pueden influir y dificultar cómo ser uno mismo, como por ejemplo la falta de conocerse a uno mismo o simplemente hacer cosas por contentar a otros. Es esencial que reflexionemos sobre si realmente estamos viviendo desde nuestra esencia verdadera o nos estamos creando un personaje de cara a los demás, que se supone que es mejor que lo que somos de verdad.

Todos, en mayor o menor medida, alguna vez hemos vivido desde una fachada que hemos querido dar, pero la felicidad y bienestar es imposible de sentir si uno no vive desde su verdadero “yo”. Necesitamos conocernos a nosotros mismos para poder vivir acorde a nuestra esencia y aprender a cómo ser uno mismo. Es importante que nos conozcamos y ofrecer unas herramientas que aportarán más seguridad, pero muchas veces la falta de naturalidad está producida por otros factores. Factores que están relacionados con las experiencias que hemos vivido y que, de alguna manera, nos han afectado. Algunos de ellos son los que nos preocupa en exceso como la aceptación personal que es la clave para mejorar. Somos únicos e irrepetibles y todos tenemos cosas buenas y malas, nosotros decidimos, ¿qué nos importa más?.

La tensión también destruye la naturalidad, y puede surgir por diferentes cosas, pero la más habitual es la de estar preocupados por querer quedar bien, por miedo al rechazo. En el momento en que uno no le da importancia a la imagen que da, se acepta tal y como es y no pretende agradar, sino que la prioridad es disfrutar de lo que tiene delante, entonces es cuando somos más auténticos, porque de esa manera estaremos eliminando el miedo.