LA IMPORTANCIA DE SER AGRADECIDO EN LA VIDA

 LA IMPORTANCIA DE SER AGRADECIDO EN LA VIDA 

Ser agradecido es esencial para apreciar y disfrutar plenamente de la vida. Agradecer lo que somos, lo que hemos conseguido, lo que tenemos, las personas que nos rodea, etc, nos hace vivir en armonía con nuestro entorno.

Nuestra mente es bombardeada continuamente con multitud de información, razón por la cual  tiene que filtrar todo lo que no está buscando activamente, el problema radica en que, como regla general, nuestra mente tiende a ver lo que está mal esto se debe a que, a fin de evitar el peligro y asegurar nuestra supervivencia, buscamos lo que está fuera de lo esperado o puede representar un peligro, sin embargo, si nos dejamos llevar por estos pensamientos negativos, pueden comenzar a dominar nuestra mente y a afectar a nuestras expectativas. Empezamos a esperar situaciones negativas y a crear lo negativo en nuestra vida, y el resultado final es una vida de experiencias y resultados decepcionantes y frustrantes. Pese a todo lo dicho anteriormente, podemos detener la tendencia negativa natural de nuestra mente mediante la reorientación hacia la abundancia y lo que es posible, centrándonos en aquello de lo que estamos agradecidos y con este cambio de visión, casi al instante nuestra vida puede cambiar su trayectoria. Nuestro mundo puede revolucionarse y todo lo que puedes crear en él, de esta forma nos vamos a sentir mucho mejor, siendo agradecidos incluso cuando las cosas no van del todo bien y cuando surgen conflictos o problemas. Tenemos que mirar hacia el exterior, a los demás y darnos cuenta de todas las cosas que tenemos y agradecerlo. Lamentablemente, hay muchas personas en peor situación que nosotros, hazte consciente de ello y fíjate, seguro que después estarás más agradecido de la situación en la que te encuentras, de la que muchas veces quizás te quejes porque vivimos la vida sin prestar atención a las buenas cosas que nos suceden porque las más “espectaculares” son las más evidentes y llaman más la atención. Sin embargo, si piensas un poco, verás la cantidad de cosas positivas que hay en la vida. Es fundamental reeducarnos para aprender a pensar en positivo y ver todo lo bueno que vivimos cada día. Todo puede ser aprendido y la capacidad de experimentar el agradecimiento es una parte de nuestro carácter que siempre puede mejorarse si lo practicas.

Las actitudes negativas y pesimistas se contagian rápidamente, por eso es importante que aquellos que nos acompañen en la vida tengan una visión optimista. También podemos nosotros mismos ayudar a otros a ver todo lo bueno que tienen en sus vidas, en esos momentos difíciles, o cuando pierdes a alguien, es muy importante ser agradecido con lo que todavía tienes y por las oportunidades que aún se te presentan. Se trata de no enfocarse solo en lo que consideramos malo y buscar lo positivo de cada situación porque siempre hay algo favorable, aunque en un principio nos cueste descubrirlo.

Ser agradecido es una cualidad que todos admiramos en el carácter de los demás, ¿verdad? Para ello no hay razones, ni excusas, tampoco hay edades, nunca eres demasiado viejo como para intentar ser positivo y valorar todo lo maravilloso que tienes. ¡Inténtalo! y verás que puedes empezar poco a poco a sentirte agradecido por las pequeñas cosas que te ocurren.